Тренинг

Зачем нужна забытая ОФП при тренировках в тренажёрном зале. Бодитюнинг 82
  • 1,086
  • 0
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/...
Моя тренировка верха тела: задние дельты, средние дельты, трицепс, немного спины. Секреты натуральной качалки
  • 1,348
  • 0
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/...
Не качай грудные мышцы, пока не посмотришь это видео! Бодитюнинг 81
  • 1,328
  • 2
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/...
Зачем качку нужно уметь правильно бегать. Из качалки в бег 4. Видео, которое изменит Ваше мнение о беге!
  • 1,238
  • 0
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/...
Зачем качку бегать?
  • 1,557
  • 1
Сорянчик, что долго тянул с ответом, но дела, заботы и прочие селяви. Итак, вопрос от Bazuka79 звучал так: «Извините пожалуйста, на фоне разбирательства малейших нюансов постановки ходьбы при беге от меня ускользнула сама идея пользы бега...
Техника бега. Очень важные для начинающих нюансы. Из качалки в бег 3
  • 1,062
  • 0
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/...
Третья беговая тренировка качка. Первые попытки набрать ускорение и успехи в технике бега. Из качалки в бег 2
  • 1,138
  • 0
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ В этом...
Первая беговая тренировка за последние 17 лет. До спринта пока очень далеко. Из качалки в бег
  • 1,260
  • 0
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ Этим...
Секреты натуральной качалки. Моя недавняя тренировка ног
  • 1,261
  • 0
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/...
28 лучших пищевых добавок для увеличения венозности
  • 19,314
  • 0
Небольшое предисловие от Пасько Александра: Я не страдаю от того, что на моих руках или ещё каких-то частях тела могут не появляться вены тех размеров, которые многим бы хотелось иметь. Но знаю, что для ряда посетителей тренажёрных залов есть...