Тренинг
Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно.
Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Лучшее вспомогательное упражнение для приседаний. Приседания и потенция. Техника 80
Жов
27
- 2,221
- 0
В этом видео под названием Лучшее вспомогательное упражнение для приседаний. Приседания и потенция. Техника 80 я, Пасько Александр на YouTube канале Правильный Бодибилдинг, поделился своим любимым и очень полезным упражнением, которое...
Поперечная мышца живота. Как тренировать поперечную мышцу живота. Техника 79
Жов
20
- 1,890
- 0
В этом видео под названием Поперечная мышца живота. Как тренировать поперечную мышцу живота. Техника 79 я поделился своими наработками по включению и тренировке поперечной мышцы живота. У меня получилось найти свой, достаточно простой способ...
Что не так с бодибилдингом и Mr Olympia 2021. При чём здесь фармакология
Жов
13
- 2,064
- 0
В этом видео под названием Что не так с бодибилдингом и Mr.Olympia 2021. При чём здесь фармакология я, Пасько Александр, поделился своим мнением на счёт того, почему топовые атлеты, участвующие в соревнованиях Mr.Olympia в открытой категории в...
Почему при силовых тренировках копится лишний жир вместо мышц. Гликолитические волокна и инсулин. Бодитюнинг 69
Жов
06
- 1,855
- 0
В этом видео под названием Почему при силовых тренировках копится лишний жир вместо мышц. Гликолитические волокна и инсулин #Бодитюнинг_69 я рассказал о том, как силовые тренировки влияют на состояние эндокринной системы человека, как...
Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 2. Обзор
Вер
29
- 2,407
- 0
В этом видео под названием Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 2. Обзор я разобрал алгоритм прохождения второй фазы лучшей, как по мне, программы силовых тренировок Украинская Школа. Вторая фаза этой схемы называется...
Вред и польза от ЭМС EMS тренировок. Бодитюнинг 68
Вер
21
- 1,384
- 0
В этом видео под названием Вред и польза от ЭМС EMS тренировок. #Бодитюнинг_68 я поделился своими мыслями по поводу целесообразности применения электрической мышечной стимуляции на тренировках здоровых физически людей. У меня есть смутные...
Почему первый курс ААС самый эффективный. Сложный путь натурала и химика. Бодитюнинг 67
Вер
14
- 1,842
- 0
В этом видео под названием Почему первый курс ААС самый эффективный. Сложный путь натурала и химика. #Бодитюнинг_67 я решил раскрыть подробнее тему, которую выложил в виде поста недавно в своём Инстаграм. Эта тема освещена в моей будущей книге...
Программа силовых тренировок Украинская школа. Фаза 1. Обзор
Вер
07
- 3,665
- 4
В этом видео под названием Программа силовых тренировок Украинская школа. Фаза 1. Обзор я начал цикл видео, в котором расскажу о том, как правильно тренироваться по программе тренировок «Украинская школа». Конкретно в этом видео я рассказал о...
Вред и польза от тренировки пресса. Бодитюнинг 66
Сер
11
- 1,670
- 0
В этом видео под названием Вред и польза от тренировки пресса. #Бодитюнинг_66 я поделился своим опытом и мыслями по поводу того, почему многие, усиленно тренируя пресс, на самом деле не тренируют мышцы пресса, а тренируют мышцы ног, и каким...
Польза и вред от тренировки ягодичных мышц. Бодитюнинг 65
Сер
04
- 1,755
- 0
В этом видео под названием Польза и вред от тренировки ягодичных мышц. Бодитюнинг 65 я поделился своими соображениями на счёт того, чего же больше при усиленных и частых тренировках большой ягодичной мышцы – вреда или пользы. Многие девушки и...