Упражнения

Упражнение Планка. Русский Кувейт. Ответы 62
  • 300
  • 0
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Заказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ...
Как накачать латеральную головку трицепса. Разгибания руки в кроссовере в нижнем блоке. Техника #55
  • 456
  • 2
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN)...
Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54
  • 578
  • 2
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN)...
Как накачать бицепс бедра. Сгибание ног лёжа. Носки стоп. Икроножная. Миография. Техника #53
  • 557
  • 1
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN)...
Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52
  • 612
  • 5
В этом видео под названием |Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52 | я вкратце рассказал, в какой технике выполнять разгибания одной руки с гантелью в наклоне, чтобы нагрузка при...
Как накачать трицепс. Длинная головка. Разгибания с гантелью одной рукой. Миография. Техника #51
  • 638
  • 0
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...
Жим лёжа в пауэрлифтинге. Широчайшие. Грудные. Трицепс. Дельты. Техника. Миография. Техника #50
  • 662
  • 0
В этом видео под названием | Жим лёжа в пауэрлифтинге. Широчайшие. Грудные. Трицепс. Дельты. Техника. Миография. Техника #50 | мы утолили своё любопытство и любопытство Дмитрия Смирнова, по просьбе которого и снимали данное видео, по поводу...
Как накачать мышцы груди. Баттерфляй. СведЕния. Сравнение двух тренажёров. Миография. Техника #49
  • 478
  • 0
В этом видео под названием | Как накачать мышцы груди. Баттерфляй. СведЕния. Сравнение двух тренажёров. Миография. Техника #49 | я провёл исследование с помощью миографа эффективности сведений в двух разных тренажёрах под названием Баттерфляй с...