Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
В этом видео под названием Питание в ночные смены. Вред недосыпа. Гейнеры. Защелачивание организма я ответил на вопросы подписчиков.
Тайм коды:
00:00 полезно ли защелачивание организма дополнительными средствами. Был ли у меня такой опыт
03:00 что такое тонус/лёгкость мышц ног при беге. Можно ли это натренировать в тренажёрном зале
04:03 может ли неправильная геометрия скелета отрицательно влиять на работу жкт?
04:59 Не вредно ли использовать атлетический пояс? Или лучше без него?
05:54 можно ли добирать углеводы гейнером? Тяжело есть достаточно круп и макарон
06:55 лучшее упражнения для стимуляции тазового дня
07:57 что можно есть в ночную смену? Я ем сырники
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-----------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
В этом видео под названием Питание в ночные смены. Вред недосыпа. Гейнеры. Защелачивание организма я ответил на вопросы подписчиков.
Тайм коды:
00:00 полезно ли защелачивание организма дополнительными средствами. Был ли у меня такой опыт
03:00 что такое тонус/лёгкость мышц ног при беге. Можно ли это натренировать в тренажёрном зале
04:03 может ли неправильная геометрия скелета отрицательно влиять на работу жкт?
04:59 Не вредно ли использовать атлетический пояс? Или лучше без него?
05:54 можно ли добирать углеводы гейнером? Тяжело есть достаточно круп и макарон
06:55 лучшее упражнения для стимуляции тазового дня
07:57 что можно есть в ночную смену? Я ем сырники
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-----------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
