Александр Пасько

Почему в любом виде спорта важно минимизировать инсулинорезистентность. Бодитюнинг 76
  • 124
  • 0
Почему важно свести к минимуму резистентность к инсулину в любом виде спорта. В этом видео под названием | Почему в любом виде спорта важно минимизировать инсулинорезистентность. Бодитюнинг 76 | мы обсудим, почему важно свести к минимуму...
Как снизить пролактин: 10 кратких советов
  • 539
  • 1
У мужчин не должно быть высокого пролактина, и позвольте мне рассказать вам, как его снизить, не применяя особо медикаментозные средства. Высокий уровень пролактина может смущать, поскольку он проявляется несколькими физическими симптомами...
Как стать гиперсексуальным или повысить либидо без вреда для здоровья
  • 1,854
  • 0
Сексуальность очень важна для человека по целому ряду причин, помимо размножения. Мы хотим иметь возможность заниматься сексом или, по крайней мере, чувствовать, что мы на это способны - хотим "хотеть", так сказать. У всех нас есть базовое...
Глицин для повышения уровня дигидротестостерона и гормона роста, наращивания мышечной массы и сжигания жира
  • 647
  • 1
Глицин — самая маленькая, самая распространенная и универсальная аминокислота из всех. [/SIZE] Повышает гормон роста Добавка глицина приводит к более высокой концентрации ГАМК за счет активации рецепторов NMDA. ( 8 ) ГАМК увеличивает секрецию...
Как правильно тренировать икроножные для их гипертрофии. Миография. Техника 86
  • 368
  • 0
В этом видео под названием Как правильно тренировать икроножные для их гипертрофии. Миография. Техника 86 я поделился нюансами и секретами тренировки икроножных мышц для их гарантированной гипертрофии. Икроножная мышца - мышца голени - для...
Лучший набор добавок для повышения уровня гормона роста
  • 929
  • 0
Предисловие: Проверено. Работает. Особенно в качестве ПКТ после длительного приёма СТГ извне. Гормон роста является одним из наиболее важных факторов роста, если вы хотите нарастить мышечную массу. Секреция гормона роста наиболее высока ночью...
Где брать и как поддерживать мотивацию для тренировок. Небанальные советы.
  • 1,389
  • 10
Захотелось в очередной раз поделиться своими соображениями и опытом по поводу поиска и сохранения мотивации к тренировкам. Тем более, что через эти тернии и мытарства я сам проходил не один раз. Тема уже набила оскому многим, да и мне в том...
Как правильно выполнять скручивания на пресс с роликом. Миография. Техника 85
  • 276
  • 0
В этом видео под названием Как правильно выполнять скручивания на пресс с роликом. Миография. Техника 85 я рассказал о нюансах правильно техники выполнения скручиваний для мышц пресса с роликом. Это упражнение я пока выполняю с колен, ибо с...