Здоровье

О здоровье человеческого организма в целом, о способах лечения различных травм и заболеваний, а так же о профилактике и способах избежать проблем со здоровьем
Где брать и как поддерживать мотивацию для тренировок. Небанальные советы.
  • 780
  • 10
Захотелось в очередной раз поделиться своими соображениями и опытом по поводу поиска и сохранения мотивации к тренировкам. Тем более, что через эти тернии и мытарства я сам проходил не один раз. Тема уже набила оскому многим, да и мне в том...
40 лучших способов увеличить Дигидротестостерон (ДГТ)
  • 886
  • 1
DHT, вершина андрогенов для всех мужчин. Тестостерон считается только гормоном-предшественником в организме для синтеза ДГТ, который является наиболее мощным альфа-гормоном. Это как холестерин, предшественник прегненолона и тестостерона. Многие...
О рабочих бустерах тестостерона. Тонгкат Али – антиароматаза, свободный тестостерон, антикортизол
  • 733
  • 0
Из своего опыта скажу, что эта травка действительно достойна внимания многих. Да, может быть недешёвой, но при этом всё же эффективной. И, да, подойдёт в том случае, если действительно низкий тест связан с зашкаливающим эстрадиолом. В противном...
Повысьте дофамин и живите на седьмом небе от счастья с лазерной фокусировкой, драйвом, амбициями, эйфорией и большой энергией
  • 1,267
  • 0
Я хочу поделиться с вами тем, что вы, возможно, никогда раньше не слышали… Или слышали противоположное тому, что я собираюсь вам рассказать. Дофамин, на самом деле, является гормоном счастья… Бум...
Это важно знать! Преимущества нормальных или высоких уровней дофамина и гистамина.
  • 775
  • 1
"Разница между гистамином и дофамином заключается в том, что дофамин в основном способствует исследованию вещей за пределами зоны комфорта, тогда как гистамин в основном способствует исследованию внутри зоны комфорта и делает вас склонными к...
Витамин К2. Тестостерон, антиэстроген, восстановление суставов
  • 644
  • 0
Витамин К, последний обнаруженный жирорастворимый витамин, выполняет уникальные и чрезвычайно важные функции в организме. Витамин К работает в синергии с другими жирорастворимыми витаминами , А , А , D , D , и Е. Хотя это жирорастворимый витамин...
Самые важные гормоны для роста мышц
  • 1,760
  • 4
Для тех из вас, кто изо всех сил пытается набрать мышечную массу и вместо этого просто толстеет, или если вы один из тех людей, которые вообще изо всех сил пытаются набрать вес, я надеюсь, что этот пост может вам помочь. Прежде всего, я буду...
Признаки высокого уровня кортизола и 5 лучших добавок для его снижения
  • 1,104
  • 0
Кортизол очень необходим организму, так как он помогает вам просыпаться по утрам, контролировать воспаление, обеспечивать жирными кислотами энергию, когда вы не едите, и т. д. Но хронически повышенный уровень кортизола приводит к воспалению...