Здоровье

О здоровье человеческого организма в целом, о способах лечения различных травм и заболеваний, а так же о профилактике и способах избежать проблем со здоровьем
Книга "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку". Пасько А.В.
  • 11,273
  • 9
Вот и напечатана моя первая книга под названием "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку". Подписана в печать 22.02.2022... Должна была пойти в печать 24.02.2022... Но как бы там ни было, она напечатана. В мае...
Оксид азота (NO): переизбыток и недостаток
  • 2,937
  • 0
Оксид азота: больше, чем просто сосудорасширяющее средство Оксид азота (NO) является химическим мессенджером, обладающим способностью свободно диффундировать через клеточные мембраны, и, в отличие от других классических...
Tribulus Terrestris: не такой уж и бесполезный
  • 3,165
  • 2
Tribulus Terrestris (TT) — это андрогенный адаптоген, который растет в виде куста на земле, готового проколоть ногу любому, кто посмеет ходить босиком. Для изготовления добавки большинство компаний используют все растение, шипы и цветы...
Как влияет на рост мышц высокий уровень ГСПГ, тестостерон и тиреоидные гормоны. Бодитюнинг 72
  • 3,659
  • 1
В этом видео под названием Как влияет на рост мышц высокий уровень ГСПГ, тестостерон и тиреоидные гормоны. Бодитюнинг 72 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг поделился своими мыслями, умозаключениями, открытиями и опытом...
Что с вами произойдёт после полного отказа от алкоголя
  • 1,627
  • 1
В этом видео под названием Что с вами произойдёт после полного отказа от алкоголя я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал о своём опыте полного отказа от алкоголя. Я перестал употреблять алкогольные напитки в 2014м...
Как я избавился от ГЭРБ. Рефлюкс эзофагит
  • 3,218
  • 1
В этом видео под названием Как я избавился от ГЭРБ. Рефлюкс эзофагит я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал о своём опыте избавления от изжоги и рефлюкс эзофагита. Эта неприятная и опасная болезнь-расстройство...
Что важнее: брать или отдавать? Жизнь в социуме. Сашины мЮсли 51
  • 2,869
  • 1
В этом видео под названием Что важнее: брать или отдавать? Жизнь в социуме. Сашины мЮсли 51 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг поделился своими мыслями по поводу того, что же важнее для жизни в социуме – уметь брать то...
Простое упражнение для исправления сколиоза. Квадратная и грушевидная мышца
  • 2,914
  • 1
В этом видео под названием Простое упражнение для исправления сколиоза. Квадратная и грушевидная мышца я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал о своём простом, но действенном и эффективном для меня упражнении для...
Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из-за головы. Техника 81
  • 3,337
  • 1
В этом видео под названием Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из-за головы. Техника 81 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг попытался подробно объяснить, почему для многих тех, кто пытается...
Креатин. Протеин. Аминокислоты. Как применять спортивные добавки. Правильный Бодибилдинг 10. Ремейк
  • 2,060
  • 0
Тайм коды: 00:00 начало видео 01:47 производство большинства спортивных добавок – больше маркетинг, чем явная польза для потребителей 03:33 суть добавок в том, что это добавки, а не заменители пищи. Как определять нехватку тех или иных макро- и...