Блог

Тренинг

Опасные для силовых видов спорта заболевания сердечно-сосудистой системы. Аневризма аорты

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» Переформатирование мышечной системы 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» Рывок 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» Трансформация 🚩Приобрести курс тренировок Подробнее…

Тренинг

За сколько лет можно накачаться. Нейромышечные связи. Генетика. Потенциал и ресурс. Бодитюнинг #30

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» Переформатирование мышечной системы 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» Рывок 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» Трансформация 🚩Приобрести курс тренировок Подробнее…

Библиотека

Учебник Культуриста (Арнольд Шварценеггер). Часть 2. О тренинге. Большая цитата из основной книги. Перевод любительский. Дополняется.

Предисловие к переводу: По всем вопросам касательно «адского» перевода – обратитесь к книге Майка Менцера «высокоинтенсивный тренинг, путь Майка Менцера», там подробно рассказано, почему я делаю именно такие переводы и по-другому никак. Этот перевод был Подробнее…