Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Остеокальцин - анаболический агент
  • 80
  • 0
Остеокальцин - анаболический агент Остеокальцин действует как гормон и способен повышать уровень тестостерона, повышать инсулин и его чувствительность, а также уменьшать жировую массу за счет увеличения расхода энергии. Остеокальцин ( также...
8 лучших способов увеличить выбросы CO2 и получить от этого пользу
  • 275
  • 0
8 лучших способов увеличить выбросы CO2 и получить от этого пользу CO2 является продуктом окислительного метаболизма в результате метаболизма организмом углеводов и жиров для производства энергии в присутствии кислорода. Когда кислорода нет...
Книга "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку". Пасько А.В.
  • 944
  • 4
Вот и напечатана моя первая книга под названием "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку". Подписана в печать 22.02.2022... Должна была пойти в печать 24.02.2022... Но как бы там ни было, она напечатана. В мае...
Оксид азота (NO): переизбыток и недостаток
  • 353
  • 0
Оксид азота: больше, чем просто сосудорасширяющее средство Оксид азота (NO) является химическим мессенджером, обладающим способностью свободно диффундировать через клеточные мембраны, и, в отличие от других классических...
Tribulus Terrestris: не такой уж и бесполезный
  • 376
  • 2
Tribulus Terrestris (TT) — это андрогенный адаптоген, который растет в виде куста на земле, готового проколоть ногу любому, кто посмеет ходить босиком. Для изготовления добавки большинство компаний используют все растение, шипы и цветы...
Как влияет на рост мышц высокий уровень ГСПГ, тестостерон и тиреоидные гормоны. Бодитюнинг 72
  • 490
  • 1
В этом видео под названием Как влияет на рост мышц высокий уровень ГСПГ, тестостерон и тиреоидные гормоны. Бодитюнинг 72 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг поделился своими мыслями, умозаключениями, открытиями и опытом...
Зачем нужно сводить лопатки во время жима лёжа. Техника 83
  • 301
  • 0
В этом видео под названием Зачем нужно сводить лопатки во время жима лёжа. Техника 83 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал о некоторых нюансах техники упражнения жим лёжа со штангой. В частности, я поделился...
Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя. Техника 82
  • 413
  • 1
В этом видео под названием Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя. Техника 82 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал о правильной технике выполнения моего любимого и одновременно...