Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Витамин D. Польза и вред. Как принимать
  • 69
  • 0
В этом видео под названием | Витамин D. Польза и вред. Как принимать | #бодитюнинг_58 Я поделился своими знаниями и опытом по приёму витамина D. Трудно переоценить ценность данного витамина, который называют иногда гормоном, для организма...
Правила мышечного роста. Питание. Калории. Правильный Бодибилдинг 6. Ремейк
  • 112
  • 0
В этом видео под названием | Правила мышечного роста. Питание. Калории. Правильный Бодибилдинг 6. Ремейк | я, как уже повелось, сделал обзор на своё совбственное видео, которое вышло на моём канале 9 лет назад, и которое называлось так же |...
Выбираем лучшее упражнение для задних дельт. Тяга Хейни. Подъёмы гантель
  • 118
  • 0
В этом видео под названием | Выбираем лучшее упражнение для задних дельт. Тяга Хейни. Подъёмы гантель. Техника #69. Миография | я провёл исследование с помощью миографа на предмет того, насколько эффективным для задних дельт является упражнение...
Медленный бег или ходьба - что полезнее и лучше для сжигания жира
  • 340
  • 8
В этом видео под названием |Медленный бег или ходьба - что полезнее и лучше для сжигания жира| #бодитюнинг57 я поделился своими мыслями и наблюдениями о том, почему я считаю ходьбу лучшим выбором для сжигания жира, по сравнению с медленным бегом...
Сколько делать подходов и повторений на массу
  • 199
  • 0
В этом видео под названием | Сколько делать подходов и повторений на массу | я дал более расширенный ответ на вопрос, сколько делать подходов в упражнениях и сколько делать повторений в подходах в бодибилдинге для наращивания мышечной массы и...
Рост мышц. Анаболизм. Катаболизм. Калории. Правильный Бодибилдинг 5. Ремейк
  • 214
  • 2
В этом видео под названием | Рост мышц. Анаболизм. Катаболизм. Калории. Правильный бодибилдинг 5. Ремейк | я поделился тем, как за 8-9 лет изменилось моё мнение на счёт многих процессов, протекающих в нашем организме, таких как: рост мышц и...
Каким будет 2021 год. Биткоин. США. Демократия. Карантин. Сашины мЮсли #46
  • 161
  • 1
Итак, всем привет! Это очередной выпуск Сашиных мюслей, который называется следующим образом: каким будет 2021 год. Bitcoin. США. Демократия. Карантин. Сашины мЮсли 46. Еще до наступления 2021 года, когда я Наблюдал за людьми, которые...
Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк
  • 188
  • 0
В этом видео под названием | Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк | я изложил свои мысли по поводу того, как изменились мои взгляды на физиологию, биохимию, количество подходов и повторений...