Причина железодефицита и анемии. Как наладить сон. Кардио для эктоморфа. Дыхание в упражнениях. Ответы на вопросы

Скидки на мою книгу и на все мои тренировочные курсы до 50%!
Длится период скидок до 15.06.2024 включительно!
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________


____________________________________

В этом видео под названием Причина железодефицита и анемии. Как наладить сон. Кардио для эктоморфа. Дыхание в упражнениях я ответил на вопросы подписчиков.
Тайм коды:
00:00 провожу ли я какие-либо ритуалы перед сном для качественного отдыха
02:24 как стать таким же спокойным как вы? Только через опыт?
03:22 мясо, сало – минус. А едите ли суши, селёдку?
04:20 кто был вашим кумиром в бодибилдинге?
05:21 откуда вы получаете железо, если не едите красное мясо и субпродукты?
06:26 может ли прийти упадок сил и откат в силовых при отказе от мяса?
07:23 что делать, если не получается уснуть, пока не поем перед сном?
08:16 если у натурала нет режима питания, то стоит ли повышать силовые?
09:21 могут ли сахарозаменители способствовать развитию инсулинорезистентности?
10:20 планирую ли я написать книгу или создать курс по биомеханике и общему здоровью?
11:11 кардио помогает усилить аппетит? Нужно ли делать кардио эктоморфам?
12:12 должно ли быть каким-то специальным дыхание во время упражнений на спину?

____________________________________

Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:

https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko

-----------------------------------------

Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:

Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно
здесь.

Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?

Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу

Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь

 

Iron1978

Администратор
Кві 27, 2015
4,310
1,394
113
45
Киев
Скидки на мою книгу и на все мои тренировочные курсы до 50%!
Длится период скидок до 15.06.2024 включительно!
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________


____________________________________

В этом видео под названием Причина железодефицита и анемии. Как наладить сон. Кардио для эктоморфа. Дыхание в упражнениях я ответил на вопросы подписчиков.
Тайм коды:
00:00 провожу ли я какие-либо ритуалы перед сном для качественного отдыха
02:24 как стать таким же спокойным как вы? Только через опыт?
03:22 мясо, сало – минус. А едите ли суши, селёдку?
04:20 кто был вашим кумиром в бодибилдинге?
05:21 откуда вы получаете железо, если не едите красное мясо и субпродукты?
06:26 может ли прийти упадок сил и откат в силовых при отказе от мяса?
07:23 что делать, если не получается уснуть, пока не поем перед сном?
08:16 если у натурала нет режима питания, то стоит ли повышать силовые?
09:21 могут ли сахарозаменители способствовать развитию инсулинорезистентности?
10:20 планирую ли я написать книгу или создать курс по биомеханике и общему здоровью?
11:11 кардио помогает усилить аппетит? Нужно ли делать кардио эктоморфам?
12:12 должно ли быть каким-то специальным дыхание во время упражнений на спину?

____________________________________

Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:

https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko

-----------------------------------------

Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:

Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно
здесь.

Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?

Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу

Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь

 

Вкладення

  • 2024-06-11 17.08.51.jpg
    2024-06-11 17.08.51.jpg
    208.6 Кб · Перегляди: 1,680

Body Motivation

ЧБТ
Рывок
Переформат
Стройняшка
Трансформация
КНГ
Переформат 2.0
Домашняя качалка
Семинар
ПП
Бер 24, 2016
693
277
63
47
Odessa
:) Super Thank You!
 
  • Like
Реакції: Iron1978