правильный бодибилдинг

  1. Iron1978

    Глицин для повышения тестостерона и наращивания мышечной массы

    Глицин для повышения тестостерона и наращивания мышечной массы Глицин, самая маленькая аминокислота, может быть способна повысить уровень тестостерона и помочь вам нарастить мышечную массу. Научных исследований и информации об этом не так много, но пользы от глицина много. Так, что позвольте...
  2. Iron1978

    Не есть за три часа до сна - правило, которое далеко не всегда работает

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  3. Iron1978

    Это соотношение для мужчины важнее, чем просто количество Дигидротестостерона (ДГТ/DHT)

    Это соотношение для мужчины важнее, чем просто количество Дигидротестостерона (ДГТ/DHT) Это важнее, чем просто производство 5 альфа-редуктазы и ДГТ. Это соотношение 5 альфа-редуктазы к 5 бета-редуктазе (5AR/5BR). И вот, почему это важно. Что такое 5 альфа и 5 бета редуктаза 5 альфа...
  4. Iron1978

    ТЕСТОСТЕРОН СЛАБ без ДГТ (DHT/Дигидротестостерон)

    ТЕСТОСТЕРОН СЛАБ без ДГТ (DHT/Дигидротестостерон) Кто здесь думает, что ДГТ — это просто более сильная версия тестостерона? Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что ДГТ обладает уникальными преимуществами, которых нет у тестостерона, и именно поэтому важно максимизировать свой ДГТ. У вас может...
  5. Iron1978

    Витамин Е для чувствительности к ЛГ и высокого Тестостерона

    Витамин Е для чувствительности к ЛГ и высокого Тестостерона Всё, о чём здесь будет написано, подтверждаю на собственной практике. Часто так бывает, что ЛГ высокий, а тест низкий или просто неадекватен по своему уровню высоким уровням ЛГ. Причина самая частая: низкая чувствительность яичек к ЛГ...
  6. Iron1978

    Витамин В6 повышает тестостерон и дофамин и снижает кортизол и эстрадиол! Но есть некоторые "но"...

    Витамин В6 повышает тестостерон и дофамин и снижает кортизол и эстрадиол! Но есть некоторые "но"... Без витамина B6 уровень тестостерона и дофамина резко падает, что снижает ваш статус Альфа. Вы грустнеете, борясь с тревогой, и изо всех сил пытаясь увидеть светлую сторону жизни. Бессонные...
  7. Iron1978

    Две самые важные мышцы. Правильный баланс мышц на ногах и руках. Мисс Олимпия Бикини 2024. Сашины мЮсли 33

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  8. Iron1978

    Бактерии в кишечнике не для пищеварения. Коротко. Бодитюнинг 94

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  9. Iron1978

    Почему печень бывает увеличенной, а желчный пузырь загнутым. Артишок. Чем бывают опасны БАДы. Бодитюнинг 93

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  10. Iron1978

    Пажитник для тестостерона и дофамина

    Пажитник для тестостерона и дофамина Пажитник - в старину трава силачей для повышения уровня тестостерона? Пажитник долгое время использовался для восстановления физической и сексуальной силы. В Индии молотые семена пажитника, смешанные с джаггери (нерафинированным сахаром), рекомендуются...
  11. Iron1978

    Холодные руки и ноги на диете Карнивор? Вот почему!

    Холодные руки и ноги на диете Карнивор? Вот почему! Чувствуете холод на диете плотоядных, особенно холодные руки и ноги? На самом деле это не так уж и редко. Некоторые люди, когда начинают диету плотоядных, начинают чувствовать себя очень хорошо и даже жарко. Поэтому со временем начать...
  12. Iron1978

    Почему DHT (ДГТ) НЕ вызывает выпадение волос

    Отнеситесь со всей серьёзностью к этому материалу, как бы он ни выбивался из общепринятой повестки! И Прежде, чем "мочить" свою гормоналку ингибиторами 5-альфа-редуктазы, 100 раз подумайте. Как пример: сейчас среди женщин от 25 до 45 лет просто повальная эпидемия выпадения волос! Но только...
  13. Iron1978

    Причина железодефицита и анемии. Как наладить сон. Кардио для эктоморфа. Дыхание в упражнениях. Ответы на вопросы

    Скидки на мою книгу и на все мои тренировочные курсы до 50%! Длится период скидок до 15.06.2024 включительно! Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо...
  14. Iron1978

    Как лечить плоскостопие. Польза яиц. Увеличить силу удара. Тренировка предплечий. Мышцы эктоморфа. Ответы на вопросы

    Скидки на мою книгу и на все мои тренировочные курсы до 50%! Длится период скидок до 15.06.2024 включительно! Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо...
  15. Iron1978

    Самый страшный и скрытый вред от курения, о котором ты не знал. Вот почему я брошу курить

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  16. Iron1978

    Как и когда для роста мышц и силы применять нейромышечный контроль и строить нейромышечные связи. Бодитюнинг 92

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  17. Iron1978

    Что со мной произошло за два месяца после отказа от мяса. Первые итоги. Бодитюнинг 91

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  18. Iron1978

    Ежедневный секс. Боль в пояснице. Массаж. Витамин К2. Компрессионная одежда. Ответы на вопросы

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  19. Iron1978

    Стероидный маразм. Правильный Бодибилдинг 13

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  20. Iron1978

    Мой путь к рукам по 50 см. Зачем нужен нейромышечный контроль (НМК). Бодитюнинг 90

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...