правильный бодибилдинг
-
Беговая дорожка - в чём вред и опасность
Мы продолжаем предварительную продажу нового курса тренировок ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0!!! Предварительная продажа нового курса тренировок Трансформация 2.0 по сниженной цене длится до 05.11.2023 включительно! Объявленные бонусы при покупке других курсов тренировок в силе и по отношению к курсу...- Iron1978
- Тема
- youtube бег на беговой дорожке беговая дорожка беговая дорожка в чём вред и опасность беговые кроссовки беговые тренировки вред от бега на беговой дорожке вред от беговой дорожки как научиться правильно бегать как начать бегать кроссовки для бега опасность беговой дорожки пасько александр почему не стоит бегать на беговой дорожке правильная техника бега правильный бодибилдинг с чего начать бегать техника бега чем заменить беговую дорожку чем плоха беговая дорожка
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Почему бицепсы Арнольда Шварценеггера разной формы. Бодитюнинг 83
С сегодняшнего дня, 12.10.2023, мы начинаем предварительную продажу нового курса тренировок ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0!!! Предварительная продажа нового курса тренировок Трансформация 2.0 по сниженной цене длится до 05.11.2023 включительно! Объявленные бонусы при покупке других курсов тренировок в силе...- Iron1978
- Тема
- арнольд шварценеггер бицепсы биомеханика плечевого пояса бицепсы арнольда бицепсы арнольда шварценеггера бодибилдинг бодитюнинг внутренняя головка бицепса длинная головка бицепса как набрать массу книга пасько пасько александр пик бицепса почему бицепсы арнольда шварценеггера разной формы почему бицепсы разной формы почему не растут бицепсы почему у мышц разная форма почему форма бицепсов отличается правильный бодибилдинг фитнес форма бицепса
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Упражнение ВАКУУМ не для пресса? Для чего Вакуум на самом деле нужен. Техника 87
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- александр пасько программа тренировок вакуум вакуум для пресса вакуум живота грудная клетка для чего вакуум на самом деле нужен для чего упражнение вакуум дыхание как правильно делать вакуум как сделать талию уже как сузить талию как убрать живот книга пасько мышцы кора мышцы пресса осанка правильный бодибилдинг пресс упражнение вакуум для чего упражнение вакуум не для пресса
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Почему одна нога короче. Гимнастика
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- youtube гимнастика для ног гимнастика для таза гимнастика для тазобедренных суставов как выровнять таз как исправить осанку книга пасько мышцы таза одна нога короче другой от чего растут мышцы на самом деле пасько александр пасько курсы тренировок перекос таза почему одна нога длиннее почему одна нога короче почему одна нога становится короче другой правильный бодибилдинг разная длина ног сколиоз
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Как гипотиреоз влияет на тестостерон, ЛГ, ДГТ и т. д.
Вот простое справочное руководство, чтобы узнать, вызвано ли снижение уровней вашей группы стероидов (ЛГ, тестостерон, эстроген, ДГТ и т. д.) низким уровнем гормонов щитовидной железы (гипотиреозом) или нет. Гормоны щитовидной железы включают Т4 и Т3; последний является активным гормоном. Т3...- Iron1978
- Тема
- гипотиреоз гормоны щитовидной железы гспг дигидротестостерон л-тироксин пасько александр правильный бодибилдинг свободный тестостерон тестостерон тиреоидные гормоны тироксин трийодтиронин щитовидная железа
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Как принимать креатин. Бег для выносливости. Растяжка мышц и гипертрофия. Почему люди качают мышцы. Ответы на вопросы
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- бег бег для выносливости выносливость гипертрофия мышц зачем нужно качать мышцы как накачать мышцы как накачаться как принимать креатин креатин креатин для мышц креатин для силы креатин как принимать пасько александр почему люди качают мышцы правильный бодибилдинг растяжка растяжка мышц растяжка мышц и гипертрофия рост мышц челночная выносливость
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Как белки и углеводы могут повысить или понизить твой тестостерон
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- белки белки повышают тестостерон белки понижают тестостерон бжу влияние питания на гормоны влияние питания на тестостерон гормоны жиры как повысить тестостерон книга пасько от чего растут мышцы на самом деле пасько александр правильное питание правильный бодибилдинг сбалансированное питание серотонин тестостерон углеводы углеводы повышают тестостерон углеводы понижают тестостерон
- Відповіді: 0
- Форум: Питание
-
Бодибилдинг - это не просто спорт. Кто я? Моя история
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- бодибилдинг бодибилдинг это не просто спорт как я начал тренироваться книга пасько кто такой пасько александр кто я мой опыт в бодибилдинге моя история начало тренировок отчего растут мышцы на самом деле пасько александр правильный бодибилдинг соревнования по бодибилдингу спорт фитнес фитнес бикини чемпионат по бодибилдингу
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Косолапый бег как диагностика. Синдром грушевидной мышцы. Из качалки в бег 5
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- бег для здоровья боль в пояснице грушевидная мышца диагностика опорно-двигательного аппарата как исправить осанку как научиться бегать книга пасько косолапая ходьба косолапый бег косолапый бег как диагностика пасько александр плоскостопие подвздошно-поясничная мышца польза бега правильная осанка правильный бодибилдинг синдром грушевидной мышцы синдром подвздошно-поясничной мышцы спринт техника бега
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Пиво – самый опасный, вредный и коварный алкогольный напиток
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- алкоголизм алкоголь вред алкоголя вред пива вред пива для мозга вред пива для печени вред пива для почек вред пива для сердца вред пива для сосудов книга пасько от чего растут мышцы на самом деле пасько александр пивной алкоголизм пивной живот пиво вред пиво вредный алкогольный напиток пиво коварный алкогольный напиток пиво опасный алкогольный напиток правильный бодибилдинг
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
20 лучших продуктов для повышения уровня тестостерона
20 лучших продуктов для повышения уровня тестостерона Я собираюсь показать вам 20 лучших источников пищи, повышающих уровень тестостерона, которые окажут самое сильное влияние на повышение низкого уровня тестостерона. Эти продукты также настоятельно рекомендуются, если вы проходите...- Iron1978
- Тема
- высокий тестостерон дгт дигидротестостерон диета для повышения тестостерона как повысить тестостерон книга пасько кортизол либидо мужские гормоны мужское здоровье низкий тестостерон от чего растут мышцы на самом деле пасько александр питание для повышения тестостерона правильный бодибилдинг продукты для повышения тестостерона тестостерон эстроген
- Відповіді: 2
- Форум: Питание
-
Польза ПНЖК и холестерина в яйцах
"Люди хотят избегать холестерина, потому что они не хотят повышать свой собственный уровень холестерина, так как холестерин был демонизирован. Хотя, холестерин не повышается в прямой корреляции со съеденным жиром - Ваш холестерин растёт или снижается по потребностям организма по законам, почти... -
18 лучших продуктов, повышающих уровень дофамина
Предыдущие статьи по теме: Высокий Серотонин и Личность Это важно знать! Преимущества нормальных или высоких уровней дофамина и гистамина. Повысьте дофамин и живите на седьмом небе от счастья с лазерной фокусировкой, драйвом, амбициями, эйфорией и большой энергией Мотивация, сосредоточенность...- Iron1978
- Тема
- допамин дофамин как найти мотивацию как повысить дофамин как стать счастливым книга пасько нейромедиатор счастья от чего растут мышцы на самом деле пасько александр правильный бодибилдинг продукты для повышения дофамина серотонин
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Моя актуальная на сегодня натуральная форма
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс... -
Новый курс тренировок "Качаем большие плечи"
О моём новом курсе тренировок "Качаем большие плечи. Задняя и средняя дельта"! Ссылка для заказа курса https://bbright.one/kachaemplechi _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ Форма для... -
Зачем нужна забытая ОФП при тренировках в тренажёрном зале. Бодитюнинг 82
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- бодитюнинг зачем нужна забытая офп зачем нужна общая физическая подготовка книга пасько общая физическая подготовка от чего растут мышцы на самом деле офп офп в бодибилдинге офп в тренажёрном зале офп для наращивания мышечной массы пасько александр почему легкоатлеты легко набирают массу правильный бодибилдинг при тренировках в тренажёрном зале развитие координации развитие нейромышечных связей тренировка баланса фитнес
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Моя тренировка верха тела: задние дельты, средние дельты, трицепс, немного спины. Секреты натуральной качалки
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ ‼️До 21 мая 2023 года...- Iron1978
- Тема
- задние дельты как накачать верх тела как накачать дельты как накачать задние дельты как накачать пресс как накачать спину как накачать трапеции как накачать трицепс моя тренировка моя тренировка верха тела мышцы пресса мышцы спины пасько александр подтягивания правильный бодибилдинг пресс секреты натуральной качалки средние дельты трицепс широчайшие мышцы спины
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
BCAA приносят больше вреда, чем пользы. Почему я навсегда от них отказался. Бодитюнинг 80
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ В этом видео под...- Iron1978
- Тема
- антидепрессанты всаа блокируют кортизол всаа вред всаа для мышечной массы всаа мешают сжигать жир всаа приносят больше вреда всаа приносят вред всаа снижают аппетит зачем принимать всаа как принимать всаа книга пасько отказался от всаа пасько александр правильный бодибилдинг серотонин серотониновый синдром чем опасны всаа чем полезны всаа я навсегда отказался от всаа
- Відповіді: 0
- Форум: Питание
-
Техника бега. Очень важные для начинающих нюансы. Из качалки в бег 3
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ В этом видео под...- Iron1978
- Тема
- дорсифлексия стопы из качалки в бег как качку начать бегать как научиться бегать как правильно бегать книга пасько медленный бег нюансы в технике бега очень важные нюансы в беге пасько александр передняя большеберцовая мышца правильная техника бега правильный бодибилдинг спринт техника бега техника бега для начинающих
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Третья беговая тренировка качка. Первые попытки набрать ускорение и успехи в технике бега. Из качалки в бег 2
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ В этом видео под названием | Третья беговая тренировка...- Iron1978
- Тема
- беговая тренировка беговая тренировка бодибилдера бодибилдер начал бьегать бодибилдер спринтер быстрый бег из качалки в бег как научится правильно бегать как научиться правильно бегать спринт книга пасько набор ускорения в беге пасько александр первые попытки набрать ускорение правильный бодибилдинг спринт техника бега техника быстрого бега техника спринта третья беговая тренировка качка успехи в технике бега успехив спринте
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг