бодибилдинг

  1. Iron1978

    Упражнение Планка. Русский Кувейт. Ответы 62

    Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Заказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ Заказ со скидкой 20%. Расширенный выбор...
  2. Iron1978

    Бег как анаболик в бодибилдинге. Для восстановления, гормонов, набора массы. Ч.2. Бодитюнинг #41

    Акция ❗ c 16 по 30 декабря 2019 года включительно Акция проводится в три этапа Этап 2: С 21 по 25 декабря: Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 30% Как накачать голень - 50% Этап 3: С 26 по 30 декабря: Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 20% Как накачать...
  3. Exalex

    Арнольд Классик теперь без россиян: в чем причина?

    На днях были обнародованы предварительные списки участников супертурнира «Арнольд Классик» - второго по значимости события в мировом бодибилдинге после «Олимпии». Список звезд, объявивших о намерении выступить в Коламбусе среди профи, это подтверждает: в нем фигурируют семеро из топ-10 последней...
  4. Exalex

    Произволки в бодибилдинге: да или нет?

    Осенние турниры новой федерации NBC прошли на высоком уровне. Главное - это то, что выбрано верное направление для развития. Но чужой успех режет глаз. Конкурентам и недоброжелателям всегда найдется что сказать. В случае с турнирами NBC пришлось поломать голову, но минусы были изысканы: это...
  5. Iron1978

    Базовые принципы бодибилдинга. Прозрение Алексея Мокшина на тренировке. Сашины мЮсли #35

    В этом видео под названием | Базовые принципы бодибилдинга. Прозрение Алексея Мокшина на тренировке. Сашины мЮсли #35 | я высказал свои впечатления от нового видео Алексея Мокшина на канале Sportfaza, которое называется Путь в ПРО в США. ОТКАТ. ТРЕНЕР. ГОЛДС ДЖИМ (1 эпизод). Захотелось...
  6. Iron1978

    Бодибилдинг – это не пауэрлифтинг. Жим штанги лёжа как пример. Миография. Бодитюнинг #43

    В этом видео под названием | Бодибилдинг – это не пауэрлифтинг. Жим штанги лёжа как пример. Миография. Бодитюнинг #43 | я попытался наглядно продемонстрировать, в чём именно разница в тренировках в бодибилдинге и пауэрлифтинге, а так же сделал пару пояснений для Дмитрия Головинского и Андрея...
  7. Iron1978

    Бег как анаболик в бодибилдинге. Влияние на фасции и сухожилия. Обмен веществ. Ч.1. Бодитюнинг #41

    Этим видео под названием | Бег как анаболик в бодибилдинге. Влияние на фасции и сухожилия. Обмен веществ. Ч.1. Бодитюнинг #41 | я начал цикл видео на тему бега. В данном ролике я в общем поверхностно разобрал влияние бега на анаболические процессы в организме, на интенсивность обмена веществ, на...
  8. Exalex

    Виталий Угольников VS Алексей Лесуков

    Виталию всего 22 года. И его форма намного лучше Лесукова в те же года. Соревновательный вес - 100 кг. Того что случилось потом, не ожидал никто, и я в том числе, признаюсь. Я полагал, что через два-три года Виталию Угольникову вполне по силам войти в элиту российского бодибилдинга. А он - уже...
  9. Exalex

    Олимпия-91: Как у Дориана Ятса украли победу

    В 1991 году главный турнир бодибилдинга «Мистер Олимпия» оказался под серьезной угрозой. Учредитель и владелец турнира Джо Вейдер вместе со своим братом Беном, президентом ИФББ решили заполучить олимпийское признание. С этой целью на «Олимпии» 1990 года был введен допинг-контроль. Как итог...
  10. Iron1978

    Как накачать мышцы груди. Баттерфляй. СведЕния. Сравнение двух тренажёров. Миография. Техника #49

    В этом видео под названием | Как накачать мышцы груди. Баттерфляй. СведЕния. Сравнение двух тренажёров. Миография. Техника #49 | я провёл исследование с помощью миографа эффективности сведений в двух разных тренажёрах под названием Баттерфляй с целью оценить, какой из этих тренажёров максимально...
  11. Iron1978

    Mr.Olympia 2019. Почему всё так печально. Сашины мЮсли #33

    В этом видео под названием | Mr. Olympia 2019. Почему всё так печально. Сашины мЮсли #33 | я выразил свою точку зрения, почему на данный момент топ-атлеты Олимпии выглядят несколько хуже топ-атлетов Олимпии, которые были лет 20 назад. Почему происходит стагнация уровня атлетов топового уровня...
  12. Exalex

    2019 IFBB Yamamoto Cup, Padova — соревнования

    September 20-22, Padova, Italy: MEN’S BODYBUILDING, CLASSIC PHYSIQUE, MEN’S PHYSIQUE, BIKINI. 2019 IFBB Yamamoto Cup, Padova — соревнования В этом году — самые денежные соревнования IFBB PRO League в Европе, суммарный призовой фонд $70,000.00!! При этом самая значительная часть в размере...