Iron1978

Администратор
27 Апр 2015
3.625
991
113
42
Киев
В этом видео под названием Две мышечные системы человека. Как они работают. Бодитюнинг 61 я рассказал о работе поверхностной силовой мышечной системы человека и о работе позной или постуральной мышечной системы человека. Рассказал об особенностях мышечных клеток, которые их составляют и о том, как эти две системы взаимодействуют между собой, обеспечивая перемещение тела в пространстве и выполняя тяжелую физическую работу на силовых тренировках.

-------------------------------------------------------


-------------------------------------------------------

Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ через лендинг на Яндекс Кошелёк. Как я получу курс?

Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу

Вопрос: Я оплатил с помощью платежных систем через https://bbright.club/account/upgrades . Как я получу курс?

Ответ: Автоматически в течении 5 минут ваш аккаунт будет подключен

Подписка на новый
курс о правильном питании "Правильное питание - секреты здоровья в тарелке"!

Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь

-------------------------------------------------------

Тайм коды:
00:00 краткое содержание
01:01 о чём это видео. Почему выпуски Бодитюнинга стали редко выходить
05:35 особенности строения и функций позной или постуральной мышечной системы 14:20 особенности работы мышц позной/постуральной мышечной системы 17:30 особенности строения мышц-разгибателей. Типы мышечных волокон
22:16 поверхностная силовая мышечная система. Особенности её строения и функционирования
23:48 взаимосвязь в работе позной и поверхностной мышечных систем
25:04 функция стабилизации суставов позной мышечной системы, и как это сказывается на силе
27:34 распределение ролей в негативной и позитивной фазе движения между позной и поверхностной мышечными системами
33:15 жжение в мышцах и онемение. Молочная кислота и ионы водорода. В чём разница.
37:47 чем опасна перегрузка мышц позной системы
39:47 как обучить поверхностную мышечную систему работать на полную мощность в силовых упражнениях
 

Вложения

  • обложка.jpg
    обложка.jpg
    103,6 KB · Просмотры: 1.040