Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В этом видео под названием В чем секрет большой силы удара некоторых бойцов на примере Френсиса Нганну. Бодитюнинг 71 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг поделился своими мыслями по поводу причин, которые влияют на силу удара рукой бойцов из различных видов спорта...
ufc
антропометрия
баланс
бодитюнинг
бокс
в чём секрет большой силы удара
в чём секрет силы бойцов
мышцы кора
мышцы пресса
пасько александр
правильный бодибилдинг
секрет силы удара
секрет силы удара френсиса нганну
сила кора
сила ног
сила удара
сила удара некоторых бойцов
сила удара френсиса нганну
скорость ног
техника удара
В этом видео под названием Вред обезжиренных диет. Самая важная функция жиров. Жиры и дыхание. Бодитюнинг 70 я, Пасько Александр на YouTube канале Правильный Бодибилдинг, рассказал о некоторых деталях и важных нюансах в принятии в пищу жиров и о том, что вредно, а иногда и очень, полностью...
В этом видео под названием Вред и польза от ЭМС EMS тренировок. #Бодитюнинг_68 я поделился своими мыслями по поводу целесообразности применения электрической мышечной стимуляции на тренировках здоровых физически людей. У меня есть смутные сомнения по поводу пользы, которую могут принести ЭМС/EMS...
ems
ems тренировки
бодитюнинг
вред и польза от эмс ems тренировок
вред от электрической стимуляции мышц
вред от эмс ems тренировок
клетки реншоу
миостимуляция
нервная система
обратная связь мышц
польза от электрической стимуляции мышц
польза от эмс ems тренировок
развитие мышц
связь мозг мышцы
цнс
электрическая стимуляция мышц
электромиостимуляция
эмс
эмс ems тренировки
эмс тренировки
В этом видео под названием Вред и польза от тренировки пресса. #Бодитюнинг_66 я поделился своим опытом и мыслями по поводу того, почему многие, усиленно тренируя пресс, на самом деле не тренируют мышцы пресса, а тренируют мышцы ног, и каким вредом это может обернуться для тела в общем. Так же...
бодитюнинг
вред и польза от тренировки
вред и польза от тренировки пресса
вред от тренировки
вред от тренировки пресса
мышцы пресса
наружные косые мышцы
осанка
пасько александр
подвздошная мышца
польза от тренировки
польза от тренировки пресса
поперечная мышца живота
поясничная мышца
правильный бодибилдинг
прямая мышца живота
таз
тренировка мышц пресса
тренировка пресса
В этом видео под названием Вред от тренировки грудных мышц #Бодитюнинг_64 я рассказал о своих наблюдениях касательного того, какой вред биомеханике тела человека может нанести избыточная тренированность и гипертрофия грудных мышц без равноценного уровня гипертрофии и тренированности среднего и...
В этом видео под названием Как пережить жару и защитить сердце. #Бодитюнинг_63 я попытался вкратце объяснить, чем высокая летняя температура может быть опасной для здоровья в общем и для сердечно-сосудистой системы в частности. Рассказал, какого режима питья воды стоит придерживаться, какие...
аспаркам
бодитюнинг
вред жаркой погоды
вред жары для здоровья
добавки калия
добавки магния
жаркая погода и тренировки
как защитить сердце
как защитить сердце в жару
как пережить жару
как тренироваться в жару
лето
панангин
пасько александр
правильный бодибилдинг
сколько нужно пить воды
сколько пить воды в жару
тренировки в жару
чем жара опасна для здоровья
чем жара опасна для сердца
В этом видео под названием Польза и вред полового воздержания для мужчины. #Бодитюнинг_62 я поделился своим мнением на счёт пользы и вреда полового воздержания для мужчины. У меня есть собственные наблюдения на этот счёт, о которых я и рассказал в видео. Затронул моменты, когда воздержание для...
бодитюнинг
вред воздержания
вред для мужчины
вред полового воздержания
вред полового воздержания для мужчины
пасько александр
половое воздержание
польза воздержания
польза для мужчины
польза и вред полового воздержания для мужчины
польза полового воздержания
польза полового воздержания для мужчины
правильный бодибилдинг
В этом видео под названием Две мышечные системы человека. Как они работают. Бодитюнинг 61 я рассказал о работе поверхностной силовой мышечной системы человека и о работе позной или постуральной мышечной системы человека. Рассказал об особенностях мышечных клеток, которые их составляют и о том...
бодибилдинг
бодитюнинг
быстрые мышечные волокна
две мышечные системы человека
как работает мышечная система
как работают мышечные системы человека
как работают мышцы
медленные мышечные волокна
ммв
мышечная система
мышечная система человека
мышцы
мышцы разгибатели
мышцы сгибатели
пасько александр
поверхностная мышечная система
позная мышечная система
постуральная мышечная система
правильны бодибилдинг
типы мышечных волокон
В этом видео под названием | Переедание как проблема бодибилдинга. Почему бодибилдеры выглядят старше | #бодитюнинг_59 я рассказал о вреде употребления избыточного количества пищи и калорий бодибилдерами и обычными людьми. По сути, избыточное потребление углеводов как простых, так и сложных со...
age
атеросклероз
белок
бодибилдеры
бодитюнинг
выглядят старше
гликация
гликемический индекс
гликирование
глюкоза
диабет
здоровье организма
инсулин
инсулинорезистентность
пасько александр
переедание
переедание как проблема бодибилдинга
почему бодибилдеры выглядят старше
правильный бодибилдинг
проблема бодибилдинга
Так, Всем привет! Это очередной выпуск бодитюнинга и сегодняшняя тема нашего выпуска звучит следующим образом: Инсулин интраназальный. Панацея для похудения и работы мозга? Бодитюнинг #55. Многие, думаю, будут очень сильно удивлены сегодняшней темой, многие будут удивлены дополнительным...
альцгеймер
бодитюнинг
восстановление нервной системы
диабет
для мозга
для похудения
для работы мозга
инсулин
инсулин интраназальный
интраназальный
мозг
нейроны
нервная система
панацея
панацея для похудения
панацея для похудения и работы мозга
сахар
сахарный диабет
центральная нервная система
цнс
Так, Всем привет! Это очередной выпуск боди тюнинга. он является каким-то продолжением темы питания, Но, скажем так, тема не обширная. В общем не про макронутриенты, Белки, жиры, углеводы, А точечно по теме которая касается конкретно аминокислот и конкретно одной из этих аминокислот, которая...
аминокислота
бодибилдинг
бодитюнинг
восстановление гормоналки
гипофиз
гормональная система
гормоны щитовидной железы
для мозга
для пкт
здоровье
либидо
меланин
мозг
надпочечники
непростая
пкт
после курса
проведение пкт
производство тестостерона
тирозин
В этом видео Почему нельзя есть на ночь. Еда до 19:00. Кишечник. Печень. Бодитюнинг #51 я поделился своими соображениями о том, какой вред организму человека может принести неправильное питание, а в частности привычка наедаться перед сном.
По сути, исходя из активности печени и кишечника, уже...
активность кишечника
активность печени
бодитюнинг
вред организму
диета
дневной рацион питания
еда до 19:00
избыток в питании
кишечник
нельзя есть на ночь
неправильное питание
о вреде питания
перед сном
печень
почему не есть на ночь
правильное питание
привычка наедаться
суточные ритмы
циркадные ритмы
что нельзя есть на ночь
В этом видео под названием | Как бороться с нарушением режима сна. Гормоны. Серотонин. Опасный мелатонин. Бодитюнинг #50 | я поделился своими соображениями на тему вреда нарушенного режима сна. Рассказал, к каким последствиям может привести отсутствие полноценного сна. Эти последствия, в первую...
бодитюнинг
глубокий сон
гормональная система
гормональный баланс
гормоны
здоровье
как бороться
мелатонин
нарушение режима сна
производство серотонина
режим сна
серотонин
сон
триптофан
В этом видео под названием | Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49 | я вкратце обьяснил, в чём суть тренировок по методике Александра Засса и как вообще работает изометрия. Рассказал о том, как этот способ тренирует силу и сухожилия с применением минимума...
александр засс
без спортивного инвентаря
бодитюнинг
буксировочная стропа
в домашних условиях
гантели
домашняя качалка
изометрия
как тренироваться дома
карантин
качаться дома
коллаген
самоизоляция
тренировка дома
тренировка силы
тренировка сухожилий
цепи
эспандер
В этом видео под названием | Почему нельзя качать мышцы челюсти для расширения скул. Какие проблемы это принесёт. Бодитюнинг #48 | я рассказал о том, чем и на сколько может быть вредной для здоровья гипертрофия мышц нижней челюсти. В общих чертах рассказал об устройстве височно-нижнечелюстного...
В этом видео под названием | Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг #47 | я рассказал об основах питания, о том, как приёмы пищи привязаны к режиму дня и концентрации гормонов в крови, в зависимости от времени суток и, в частности, как приёмы пищи зависят от...
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club)
Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает
только с VPN) ПОЛУЧИТЬ
Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный...
активация
активация мышечных волокон
бицепсы
бодитюнинг
видео
выводы
для работы мышцы
миография
мощность
мышечные волокна
однозначно
пасько александр
правильный бодибилдинг
теория
утомление мышц
эксперимент
В этом видео под названием | Медленные волокна. Быстрые волокна. Скорость позитивной и негативной фазы. Миография. Бодитюнинг #43 | я рассказал, в чём разница между быстрыми волокнами и медленными, как на их работу влияет сила импульса и как регулировать эту силу импульса с помощью сознания...
бодитюнинг
быстрые волокна
медленные волокна
миография
негативная фаза
пасько александр
позитивная фаза
правильный бодибилдинг
скорость фазы
темп выполнения
В этом видео под названием | Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. Бодитюнинг #42 | я поделился своими мыслями о том, как часто нужно менять упражнения или комплексы тренировок в бодибилдинге и стоит ли это вообще делать. Рассказал, как влияет на частоту смены упражнений построение...
бодитюнинг
в бодибилдинге
комплекс тренировок
менять упражнения
нейромышечная связь
нейромышечный контроль
частота смены упражнений
эффективность упражнений