Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/
____________________________________
Мой новый курс тренировок "Качаем большие плечи. Задние и средние дельты". Ссылка для заказа курса и все подробности https://bbright.one/kachaemplechi
____________________________________
В этом видео под названием Зачем нужна забытая ОФП при тренировках в тренажёрном зале. Бодитюнинг 82 я рассказал о важности общей физической подготовки для тех, кто только пришёл тренироваться в тренажёрный зал или уже несколько лет там тренируется. Атлеты из многих видов спорта, например из лёгкой атлетики, борьбы, футбола, приходя в тренажёрный зал просто слегка подкачаться удивительно быстро начинают набирать мышечную массу, при этом ничего особенного не выполняя, кроме обычного дёргания в тренажёрах и бесхитростных упражнений со штангами и гантелями, чем часто ставят в тупик тех, для кого тренировки в тренажёрном зале были и есть единственной спортивной активностью, которая была и есть в их жизни. Но в таком прогрессе тех же легкоатлетов при наборе мышечной массы нет ничего удивительного - сотни часов, потраченных на ОФП в их профильном виде спорта, дают свои плоды. ОФП - это не просто общее развитие, а и тренировки координации, баланса, построение нейромышечных связей, наращивание митохондрий в мышечных клетках. Как это работает? Посмотрите это коротенькое видео.
____________________________________
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.club/trainings/
Форма повышения прав на форуме для автоматической подписки на все представленные тренировочные курсы:
https://bbright.club/account/upgrades
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь и здесь
Вопрос: Я оплатил с помощью платежных систем через https://bbright.club/account/upgrades . Как я получу курс?
Ответ: Автоматически в течении 5 минут ваш аккаунт будет подключен
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
____________________________________
Мой новый курс тренировок "Качаем большие плечи. Задние и средние дельты". Ссылка для заказа курса и все подробности https://bbright.one/kachaemplechi
____________________________________
В этом видео под названием Зачем нужна забытая ОФП при тренировках в тренажёрном зале. Бодитюнинг 82 я рассказал о важности общей физической подготовки для тех, кто только пришёл тренироваться в тренажёрный зал или уже несколько лет там тренируется. Атлеты из многих видов спорта, например из лёгкой атлетики, борьбы, футбола, приходя в тренажёрный зал просто слегка подкачаться удивительно быстро начинают набирать мышечную массу, при этом ничего особенного не выполняя, кроме обычного дёргания в тренажёрах и бесхитростных упражнений со штангами и гантелями, чем часто ставят в тупик тех, для кого тренировки в тренажёрном зале были и есть единственной спортивной активностью, которая была и есть в их жизни. Но в таком прогрессе тех же легкоатлетов при наборе мышечной массы нет ничего удивительного - сотни часов, потраченных на ОФП в их профильном виде спорта, дают свои плоды. ОФП - это не просто общее развитие, а и тренировки координации, баланса, построение нейромышечных связей, наращивание митохондрий в мышечных клетках. Как это работает? Посмотрите это коротенькое видео.
____________________________________
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.club/trainings/
Форма повышения прав на форуме для автоматической подписки на все представленные тренировочные курсы:
https://bbright.club/account/upgrades
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь и здесь
Вопрос: Я оплатил с помощью платежных систем через https://bbright.club/account/upgrades . Как я получу курс?
Ответ: Автоматически в течении 5 минут ваш аккаунт будет подключен
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
