пасько александр

  1. Iron1978

    Тренировка ног важнее тренировки верха тела! И вот почему. Секреты натуральной качалки

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  2. Iron1978

    ТАУРИН - недооценённая аминокислота. ТЕСТОСТЕРОН И АЛЬФА-ПРОЯВЛЕНИЯ

    Таурин. Влияние на тестостерон, расслабление и настроение Дефицит таурина является причиной старения, низкого уровня тестостерона и плохого настроения. Кто хочет быстро стареть? Не я, и я уверен, что ты тоже. В этой статье я собираюсь показать вам, насколько важен таурин для оптимизации...
  3. Iron1978

    Почему люди не живут до 150 лет. Сашины мЮсли 52

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  4. Iron1978

    Я отказываюсь от мяса! Почему?! Причина номер два. Бодитюнинг 88

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  5. Iron1978

    Пульс в покое. Надрыв мышцы. Изотоники. Два типа тестостерона. Ответы на вопросы

    Страница предварительного заказа курса "ПОП-АРТ. Формируем красивые ягодицы" https://bbright.one/pop_art Период предварительного заказа курса ПОП-АРТ по сниженной цене длится до 1 марта 2024 года включительно. Релиз курса ПОП-АРТ состоится 1 марта 2024 года. ____________________________________...
  6. Iron1978

    Качество эрекции и положение стоп - какая связь?! Бодитюнинг 87

    Страница предварительного заказа курса "ПОП-АРТ. Формируем красивые ягодицы" https://bbright.one/pop_art Период предварительного заказа курса ПОП-АРТ по сниженной цене длится до 1 марта 2024 года включительно. Релиз курса ПОП-АРТ состоится 1 марта 2024 года. ____________________________________...
  7. Iron1978

    Чем опасен Бодибилдинг для биомеханики. Бодитюнинг 85

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...
  8. Iron1978

    Правильная уникальная техника приседаний, о которой никто не расскажет. Техника 87

    Видео опубликуется для общего доступа 17.01.2024 в 18:00 по Киевскому времени. Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику...
  9. Iron1978

    Стероидный минимализм. Упражнения на баланс. Локоть гольфиста. ГСПГ. Триггерные точки. Вся правда!

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...
  10. Iron1978

    Мои эффективные и уникальные упражнения для верха тела. Трицепс. Дельты. Пресс. Секреты Натуральной Качалки

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...
  11. Iron1978

    Тренировка ног. Квадрицепс. Зад бедра. Икроножные. Мои уникальные упражнения. Секреты Натуральной Качалки

    Период скидок до 50% на мою книгу и курсы тренировок длится до 15 декабря 2023 года включительно! Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами...
  12. Iron1978

    Идеально развитая спина штангиста. Зубчатые мышцы и разгибатели позвоночника. Бодитюнинг 84

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...
  13. Iron1978

    Заставь свой бицепс расти! Основная ошибка на тренировке! Техника 87

    Мы продолжаем предварительную продажу нового курса тренировок ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0!!! Предварительная продажа нового курса тренировок Трансформация 2.0 по сниженной цене длится до 05.11.2023 включительно! Объявленные бонусы при покупке других курсов тренировок в силе и по отношению к курсу...
  14. Iron1978

    Беговая дорожка - в чём вред и опасность

    Мы продолжаем предварительную продажу нового курса тренировок ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0!!! Предварительная продажа нового курса тренировок Трансформация 2.0 по сниженной цене длится до 05.11.2023 включительно! Объявленные бонусы при покупке других курсов тренировок в силе и по отношению к курсу...
  15. Iron1978

    Почему бицепсы Арнольда Шварценеггера разной формы. Бодитюнинг 83

    С сегодняшнего дня, 12.10.2023, мы начинаем предварительную продажу нового курса тренировок ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0!!! Предварительная продажа нового курса тренировок Трансформация 2.0 по сниженной цене длится до 05.11.2023 включительно! Объявленные бонусы при покупке других курсов тренировок в силе...
  16. Iron1978

    Почему одна нога короче. Гимнастика

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...
  17. Iron1978

    Как гипотиреоз влияет на тестостерон, ЛГ, ДГТ и т. д.

    Вот простое справочное руководство, чтобы узнать, вызвано ли снижение уровней вашей группы стероидов (ЛГ, тестостерон, эстроген, ДГТ и т. д.) низким уровнем гормонов щитовидной железы (гипотиреозом) или нет. Гормоны щитовидной железы включают Т4 и Т3; последний является активным гормоном. Т3...
  18. Iron1978

    Как принимать креатин. Бег для выносливости. Растяжка мышц и гипертрофия. Почему люди качают мышцы. Ответы на вопросы

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...
  19. Iron1978

    Как белки и углеводы могут повысить или понизить твой тестостерон

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...
  20. Iron1978

    Бодибилдинг - это не просто спорт. Кто я? Моя история

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...