пасько александр
-
Мои эффективные и уникальные упражнения для верха тела. Трицепс. Дельты. Пресс. Секреты Натуральной Качалки
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...- Iron1978
- Тема
- дельты как накачать дельты как накачать плечи как накачать пресс как накачать руки как накачать трицепс моя тренировка верха тела пасько александр правильный бодибилдинг пресс тренировка дельт тренировка пресса тренировка трицепса трицепсы упражнения для верха тела упражнения для дельт упражнения для пресса упражнения для рук упражнения с гантелями эффективные упражнения для трицепсов
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Тренировка ног. Квадрицепс. Зад бедра. Икроножные. Мои уникальные упражнения. Секреты Натуральной Качалки
Период скидок до 50% на мою книгу и курсы тренировок длится до 15 декабря 2023 года включительно! Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами...- Iron1978
- Тема
- гимнастика для тазобедренных суставов зад бедра икроножные как накачать бицепс бедра как накачать икроножные как накачать квадрицепс как накачать ноги квадрицепс книга пасько мои уникальные упражнения пасько александр правильный бодибилдинг тазобедренные суставы техника упражнений для ног тренировка ног упражнения для бицепса бедра упражнения для икроножных упражнения для квадрицепса упражнения для ног упражнения для ягодичных
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Идеально развитая спина штангиста. Зубчатые мышцы и разгибатели позвоночника. Бодитюнинг 84
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...- Iron1978
- Тема
- бодибилдинг зубчатые мышцы идеально развитая спина штангиста идеальное развитие спины как исправить осанку как накачать спину как правильно приседать как правильно тренировать спину книга пасько пасько александр правильный бодибилдинг разгибатели позвоночника рывок штанги спорт толчок штанги тяжелая атлетика китай тянь тао фитнес штангист
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Заставь свой бицепс расти! Основная ошибка на тренировке! Техника 87
Мы продолжаем предварительную продажу нового курса тренировок ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0!!! Предварительная продажа нового курса тренировок Трансформация 2.0 по сниженной цене длится до 05.11.2023 включительно! Объявленные бонусы при покупке других курсов тренировок в силе и по отношению к курсу...- Iron1978
- Тема
- биомеханика бицепса бицепс заставь бицепс расти заставь свой бицепс расти из-за этой ошибки не растёт бицепс как накачать бицепс как увеличить бицепс книга пасько основная ошибка на тренировке от чего растут мышцы на самом деле ошибка в накачке бицепса ошибка на тренировке бицепса пасько александр почему не растёт бицепс правильный бодибилдинг секрет накачки бицепса техника упражнений техника упражнений на бицепс упражнения на бицепс
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Беговая дорожка - в чём вред и опасность
Мы продолжаем предварительную продажу нового курса тренировок ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0!!! Предварительная продажа нового курса тренировок Трансформация 2.0 по сниженной цене длится до 05.11.2023 включительно! Объявленные бонусы при покупке других курсов тренировок в силе и по отношению к курсу...- Iron1978
- Тема
- youtube бег на беговой дорожке беговая дорожка беговая дорожка в чём вред и опасность беговые кроссовки беговые тренировки вред от бега на беговой дорожке вред от беговой дорожки как научиться правильно бегать как начать бегать кроссовки для бега опасность беговой дорожки пасько александр почему не стоит бегать на беговой дорожке правильная техника бега правильный бодибилдинг с чего начать бегать техника бега чем заменить беговую дорожку чем плоха беговая дорожка
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Почему бицепсы Арнольда Шварценеггера разной формы. Бодитюнинг 83
С сегодняшнего дня, 12.10.2023, мы начинаем предварительную продажу нового курса тренировок ТРАНСФОРМАЦИЯ 2.0!!! Предварительная продажа нового курса тренировок Трансформация 2.0 по сниженной цене длится до 05.11.2023 включительно! Объявленные бонусы при покупке других курсов тренировок в силе...- Iron1978
- Тема
- арнольд шварценеггер бицепсы биомеханика плечевого пояса бицепсы арнольда бицепсы арнольда шварценеггера бодибилдинг бодитюнинг внутренняя головка бицепса длинная головка бицепса как набрать массу книга пасько пасько александр пик бицепса почему бицепсы арнольда шварценеггера разной формы почему бицепсы разной формы почему не растут бицепсы почему у мышц разная форма почему форма бицепсов отличается правильный бодибилдинг фитнес форма бицепса
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Почему одна нога короче. Гимнастика
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- youtube гимнастика для ног гимнастика для таза гимнастика для тазобедренных суставов как выровнять таз как исправить осанку книга пасько мышцы таза одна нога короче другой от чего растут мышцы на самом деле пасько александр пасько курсы тренировок перекос таза почему одна нога длиннее почему одна нога короче почему одна нога становится короче другой правильный бодибилдинг разная длина ног сколиоз
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Как гипотиреоз влияет на тестостерон, ЛГ, ДГТ и т. д.
Вот простое справочное руководство, чтобы узнать, вызвано ли снижение уровней вашей группы стероидов (ЛГ, тестостерон, эстроген, ДГТ и т. д.) низким уровнем гормонов щитовидной железы (гипотиреозом) или нет. Гормоны щитовидной железы включают Т4 и Т3; последний является активным гормоном. Т3...- Iron1978
- Тема
- гипотиреоз гормоны щитовидной железы гспг дигидротестостерон л-тироксин пасько александр правильный бодибилдинг свободный тестостерон тестостерон тиреоидные гормоны тироксин трийодтиронин щитовидная железа
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Как принимать креатин. Бег для выносливости. Растяжка мышц и гипертрофия. Почему люди качают мышцы. Ответы на вопросы
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- бег бег для выносливости выносливость гипертрофия мышц зачем нужно качать мышцы как накачать мышцы как накачаться как принимать креатин креатин креатин для мышц креатин для силы креатин как принимать пасько александр почему люди качают мышцы правильный бодибилдинг растяжка растяжка мышц растяжка мышц и гипертрофия рост мышц челночная выносливость
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Как белки и углеводы могут повысить или понизить твой тестостерон
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- белки белки повышают тестостерон белки понижают тестостерон бжу влияние питания на гормоны влияние питания на тестостерон гормоны жиры как повысить тестостерон книга пасько от чего растут мышцы на самом деле пасько александр правильное питание правильный бодибилдинг сбалансированное питание серотонин тестостерон углеводы углеводы повышают тестостерон углеводы понижают тестостерон
- Відповіді: 0
- Форум: Питание
-
Бодибилдинг - это не просто спорт. Кто я? Моя история
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- бодибилдинг бодибилдинг это не просто спорт как я начал тренироваться книга пасько кто такой пасько александр кто я мой опыт в бодибилдинге моя история начало тренировок отчего растут мышцы на самом деле пасько александр правильный бодибилдинг соревнования по бодибилдингу спорт фитнес фитнес бикини чемпионат по бодибилдингу
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Косолапый бег как диагностика. Синдром грушевидной мышцы. Из качалки в бег 5
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- бег для здоровья боль в пояснице грушевидная мышца диагностика опорно-двигательного аппарата как исправить осанку как научиться бегать книга пасько косолапая ходьба косолапый бег косолапый бег как диагностика пасько александр плоскостопие подвздошно-поясничная мышца польза бега правильная осанка правильный бодибилдинг синдром грушевидной мышцы синдром подвздошно-поясничной мышцы спринт техника бега
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Пиво – самый опасный, вредный и коварный алкогольный напиток
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- алкоголизм алкоголь вред алкоголя вред пива вред пива для мозга вред пива для печени вред пива для почек вред пива для сердца вред пива для сосудов книга пасько от чего растут мышцы на самом деле пасько александр пивной алкоголизм пивной живот пиво вред пиво вредный алкогольный напиток пиво коварный алкогольный напиток пиво опасный алкогольный напиток правильный бодибилдинг
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
20 лучших продуктов для повышения уровня тестостерона
20 лучших продуктов для повышения уровня тестостерона Я собираюсь показать вам 20 лучших источников пищи, повышающих уровень тестостерона, которые окажут самое сильное влияние на повышение низкого уровня тестостерона. Эти продукты также настоятельно рекомендуются, если вы проходите...- Iron1978
- Тема
- высокий тестостерон дгт дигидротестостерон диета для повышения тестостерона как повысить тестостерон книга пасько кортизол либидо мужские гормоны мужское здоровье низкий тестостерон от чего растут мышцы на самом деле пасько александр питание для повышения тестостерона правильный бодибилдинг продукты для повышения тестостерона тестостерон эстроген
- Відповіді: 2
- Форум: Питание
-
Польза ПНЖК и холестерина в яйцах
"Люди хотят избегать холестерина, потому что они не хотят повышать свой собственный уровень холестерина, так как холестерин был демонизирован. Хотя, холестерин не повышается в прямой корреляции со съеденным жиром - Ваш холестерин растёт или снижается по потребностям организма по законам, почти... -
18 лучших продуктов, повышающих уровень дофамина
Предыдущие статьи по теме: Высокий Серотонин и Личность Это важно знать! Преимущества нормальных или высоких уровней дофамина и гистамина. Повысьте дофамин и живите на седьмом небе от счастья с лазерной фокусировкой, драйвом, амбициями, эйфорией и большой энергией Мотивация, сосредоточенность...- Iron1978
- Тема
- допамин дофамин как найти мотивацию как повысить дофамин как стать счастливым книга пасько нейромедиатор счастья от чего растут мышцы на самом деле пасько александр правильный бодибилдинг продукты для повышения дофамина серотонин
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Моя актуальная на сегодня натуральная форма
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс... -
Новый курс тренировок "Качаем большие плечи"
О моём новом курсе тренировок "Качаем большие плечи. Задняя и средняя дельта"! Ссылка для заказа курса https://bbright.one/kachaemplechi _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ Форма для... -
Зачем нужна забытая ОФП при тренировках в тренажёрном зале. Бодитюнинг 82
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ Мой новый курс...- Iron1978
- Тема
- бодитюнинг зачем нужна забытая офп зачем нужна общая физическая подготовка книга пасько общая физическая подготовка от чего растут мышцы на самом деле офп офп в бодибилдинге офп в тренажёрном зале офп для наращивания мышечной массы пасько александр почему легкоатлеты легко набирают массу правильный бодибилдинг при тренировках в тренажёрном зале развитие координации развитие нейромышечных связей тренировка баланса фитнес
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Моя тренировка верха тела: задние дельты, средние дельты, трицепс, немного спины. Секреты натуральной качалки
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ ‼️До 21 мая 2023 года...- Iron1978
- Тема
- задние дельты как накачать верх тела как накачать дельты как накачать задние дельты как накачать пресс как накачать спину как накачать трапеции как накачать трицепс моя тренировка моя тренировка верха тела мышцы пресса мышцы спины пасько александр подтягивания правильный бодибилдинг пресс секреты натуральной качалки средние дельты трицепс широчайшие мышцы спины
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг