мышцы
-
Силовые тренировки для набора мышечной массы. Ответы на вопросы. Запись стрима
------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------- Презентация и страница для подписки на мой новый курс тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" https://bbright.club/rivok2/ Форма повышения прав на форуме для подписки на все...- Iron1978
- Тема
- бодибилдинг для набора мышечной массы кроссфит мышечная масса мышцы набор массы набор мышечной массы ответы на вопросы пасько александр пауэрлифтинг позные постуральные мышцы правильный бодибилдинг сила сила мышц силовые тренировки силовые тренировки для набора мышечной массы стрим тренировка тренировка силы тяжёлая атлетика
- Ответы: 1
- Форум: Тренинг
-
Набор мышечной массы. Сброс жира. Спортивные добавки. Ответы на вопросы. Запись стрима
Тайм коды: (между указанными метками есть ещё много других ответов на вопросы, которые я не указал из-за их большого количества) 00:00 о чём этот стрим. Немного о моей книге 03:32 почему ютуб блогеры уходят в коммерцию 06:38 могут ли ноги мешать восстановлению других мышц 09:20 можно ли сказать...- Iron1978
- Тема
- бодибилдинг вопросы и ответы добавки как набрать вес как набрать массу как набрать мышечную массу как накачаться как похудеть как правильно набрать мышечную массу мышцы набор мышечной массы набрать мышечную массу пасько александр питание на массу правильный бодибилдинг рост мышц сброс жира спортивное питание спортивные добавки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Возрастная деградация мышц начинается в 27 лет или немного о мотивации к тренировкам
Сексуальная привлекательность мускулистого тела обусловлена эволюционно - в условиях дикой природы развитая мускулатура позволяла легко идентифицировать потенциального партнера, обладающего высокой физической выносливостью и силой. Кроме того, мышцы содержат основные резервы аминокислот и...- Iron1978
- Тема
- атрофия мышц здоровье как победить саркопению мотивация быть здоровым мотивация к тренировкам мышцы правильный бодибилдинг саркопения старость тренировки
- Ответы: 1
- Форум: Здоровье организма
-
Две мышечные системы человека. Как они работают. Бодитюнинг 61
В этом видео под названием Две мышечные системы человека. Как они работают. Бодитюнинг 61 я рассказал о работе поверхностной силовой мышечной системы человека и о работе позной или постуральной мышечной системы человека. Рассказал об особенностях мышечных клеток, которые их составляют и о том...- Iron1978
- Тема
- бодибилдинг бодитюнинг быстрые мышечные волокна две мышечные системы человека как работает мышечная система как работают мышечные системы человека как работают мышцы медленные мышечные волокна ммв мышечная система мышечная система человека мышцы мышцы разгибатели мышцы сгибатели пасько александр поверхностная мышечная система позная мышечная система постуральная мышечная система правильны бодибилдинг типы мышечных волокон
- Ответы: 0
- Форум: Тренинг
-
Геометрия скелета и иннервация мышц. Закачка травм суставов. Бодитюнинг 60
И так, всем привет! Это очередной выпуск Бодитюнинга под номером 60. Тема будет такая, достаточно щекотливая, но очень популярная и очень, скажем так, насущная. Особенно, если понимать её масштабы. Особенно масштабы той проблемы, которой посвящена тема. И называется сегодняшнее видео следующим...- Iron1978
- Тема
- анатомические поезда геометрия скелета закачать травму закачка суставов закачка травм закачка травм суставов здоровье суставов иннервация иннервация мышц кинезиология лечение суставов лечение травм мио фасциальные цепи мышцы остеопатия реабилитация симметрия мышц симметрия скелета скелет суставы
- Ответы: 4
- Форум: Здоровье организма
-
Глютамин. Глутаминовая кислота. Лучшее для роста мышц и восстановления. Бодитюнинг #53
Ну, что всем привет! Это очередной выпуск Body тюнинга, в котром я продолжил и в этом выпуске тему аминокислот - конкретно тех аминокислот, которые использую я сам на постоянной основе. Перерывы могут быть чисто такие спонтанные в употреблении: либо я забыл купить, либо не было времени купить...- Iron1978
- Тема
- аминокислота аминокислоты анаболизм глутамин глутаминовая кислота глютамин для бодибилдера для восстановления для роста мышц для спортсмена добавка иммунная система кишечник лучшее мышцы нервная система пищевые добавки рост мышц синтез белков спортивные добавки
- Ответы: 2
- Форум: Здоровье организма
-
Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный выбор... -
Про «похудение», «сушку», «волю», «хотелки» и «фантазии». (А. Пасько)
Про «похудение», «сушку», «волю», «хотелки» и «фантазии». (А. Пасько) Published by Iron1978 on 10.12.201610.12.2016 - было дело..:) Ку-ку, жирдяи!:)) Пост будет злой. Или статья. Хз. Кому как нравится. Многие обидятся, думаю. Но на обиженных, как говорится… Кстати, обидятся они по той же...