Здесь приведены два видео в качестве примера техники висцерального массажа для улучшения оттока желчи и снятия спазма с желчных протоков.
По факту вы сами можете проштудировать тот же ютуб и попробовать разные способы. Главное всё делать аккуратно и без фанатизма. По эффектам вы сами почувствуете, что вам заходит лучше, а что хуже.
Но. Самый важный фактор для здоровья желчного и протоков - пофигизм)) Нервное напряжение - главный фактор, который заставляет желчные протоки получить хроническое воспаление и сужение. Что на них так действует - пока вопрос с кучей вероятностей. Моё мнение - кортизол.
По факту вы сами можете проштудировать тот же ютуб и попробовать разные способы. Главное всё делать аккуратно и без фанатизма. По эффектам вы сами почувствуете, что вам заходит лучше, а что хуже.
Но. Самый важный фактор для здоровья желчного и протоков - пофигизм)) Нервное напряжение - главный фактор, который заставляет желчные протоки получить хроническое воспаление и сужение. Что на них так действует - пока вопрос с кучей вероятностей. Моё мнение - кортизол.
Останнє редагування: