Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Произволки в бодибилдинге: да или нет?
  • 233
  • 0
Осенние турниры новой федерации NBC прошли на высоком уровне. Главное - это то, что выбрано верное направление для развития. Но чужой успех режет глаз. Конкурентам и недоброжелателям всегда найдется что сказать. В случае с турнирами NBC пришлось...
Сила и реабилитация. Курсы по фитнесу. Периодизация. Мои силовые. Мои планы и приоритеты. Ответы 60
  • 414
  • 0
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...
Откуда берутся заниженные лабораторные нормы тестостерона для мужчин
  • 290
  • 0
АВТОР: АЛЕКСЕЙ КАЛИНЧЕВ · 05.03.2019 Меня часто обвиняют, что я завышаю нормы по общему тестостерону для мужчин. Нормами считаются следующие цифры: 14 — 16 лет 1,25 – 21,92 нмоль/л 16 — 18 лет 5,13 – 27,53 нмоль/л 18 — 50 лет 8,9-42,0 Нижний...
Базовые принципы бодибилдинга. Прозрение Алексея Мокшина на тренировке. Сашины мЮсли #35
  • 565
  • 0
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...
Бодибилдинг – это не пауэрлифтинг. Жим штанги лёжа как пример. Миография. Бодитюнинг #43
  • 444
  • 0
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...
Жим лёжа в пауэрлифтинге. Широчайшие. Грудные. Трицепс. Дельты. Техника. Миография. Техника #50
  • 568
  • 0
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...
Знаменитых рук-базук у Кирилла Терёшина больше нет...
  • 1.297
  • 8
https://video.platformcraft.ru/embed/5dcacd9fef3db57f601f7031 1. Кирилл Терешин из Пятигорска с синтоловыми бицепсами по прозвищу Руки-базуки готовится к операции в одной из московских клиник из-за сильного воспаления в накачанных опасным...
Гипоксическая тренировочная маска в бодибилдинге. Восстановление и гипертрофия мышц. Бодитюнинг #42
  • 476
  • 0
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...