Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Гликоген для роста мышц, силы и выносливости. Зачем на самом деле гликоген нужен, и нужен ли вообще. Бодитюнинг 74
  • 238
  • 0
Ознакомиться с книгой "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" и заказать её с доставкой по Украине можно здесь: https://bbright.taplink.ws/p/1a14ec/ ------------------------------------------------------- О моей...
На нашем канале YouTube наконец-то 50.000 подписчиков!
  • 222
  • 1
Прошло 10 лет...))) Благодарю всех, кто с нами всё это время и совсем недавно присоединился! Всех, кто за эти годы неутомимо комментил, расшаривал или просто смотрел выпуски! Отдельно благодарю хейтеров за увеличение активности под видео!)))...
Витамин К2. Тестостерон, антиэстроген, восстановление суставов
  • 643
  • 0
Витамин К, последний обнаруженный жирорастворимый витамин, выполняет уникальные и чрезвычайно важные функции в организме. Витамин К работает в синергии с другими жирорастворимыми витаминами , А , А , D , D , и Е. Хотя это жирорастворимый витамин...
Самые важные гормоны для роста мышц
  • 1,759
  • 4
Для тех из вас, кто изо всех сил пытается набрать мышечную массу и вместо этого просто толстеет, или если вы один из тех людей, которые вообще изо всех сил пытаются набрать вес, я надеюсь, что этот пост может вам помочь. Прежде всего, я буду...
Признаки высокого уровня кортизола и 5 лучших добавок для его снижения
  • 1,104
  • 0
Кортизол очень необходим организму, так как он помогает вам просыпаться по утрам, контролировать воспаление, обеспечивать жирными кислотами энергию, когда вы не едите, и т. д. Но хронически повышенный уровень кортизола приводит к воспалению...
Витамин А для наращивания мышечной массы и сжигания жира
  • 770
  • 0
Витамин А для наращивания мышечной массы и сжигания жира Витамин А является жирорастворимым витамином, который напрямую влияет на рост мышц. Процесс гипертрофии, синтез мышечного белка, размножение новых клеток...
Витамин D для наращивания мышечной массы, повышения физической работоспособности и сжигания жира
  • 775
  • 0
Витамин D для наращивания мышечной массы, повышения физической работоспособности и сжигания жира. Витамин D на самом деле является гормоном (стероидом), а не витамином, поскольку наш организм...
Как белок в питании помогает сжигать жир. Бодитюнинг 73
  • 306
  • 0
Ознакомиться с книгой "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" и заказать её с доставкой по Украине можно здесь: https://bbright.taplink.ws/p/1a14ec/ ____________________________________...