циркадные ритмы

  1. Iron1978

    Почему нельзя есть на ночь. Еда до 19:00. Кишечник. Печень. Бодитюнинг #51

    В этом видео Почему нельзя есть на ночь. Еда до 19:00. Кишечник. Печень. Бодитюнинг #51 я поделился своими соображениями о том, какой вред организму человека может принести неправильное питание, а в частности привычка наедаться перед сном. По сути, исходя из активности печени и кишечника, уже...
  2. VSKarmanov

    Циркадные Ритмы И «разгон» Обмена Веществ

    Коллеги по «железному» спорту всем здравствуйте! Очень заинтересовала тема, которую Александр уже не раз озвучивал под названием «Режим». Интересует кто-то уже копал информацию о Циркадные ритмах и какую литературы можете посоветовать для прочтения. Интересует в частности как можно влиять...