Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
В этом видео под названием Поперечная мышца живота. Как тренировать поперечную мышцу живота. Техника 79 я поделился своими наработками по включению и тренировке поперечной мышцы живота. У меня получилось найти свой, достаточно простой способ...
В этом видео под названием Что не так с бодибилдингом и Mr.Olympia 2021. При чём здесь фармакология я, Пасько Александр, поделился своим мнением на счёт того, почему топовые атлеты, участвующие в соревнованиях Mr.Olympia в открытой категории в...
В этом видео под названием Почему при силовых тренировках копится лишний жир вместо мышц. Гликолитические волокна и инсулин #Бодитюнинг_69 я рассказал о том, как силовые тренировки влияют на состояние эндокринной системы человека, как...
В этом видео под названием Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 2. Обзор я разобрал алгоритм прохождения второй фазы лучшей, как по мне, программы силовых тренировок Украинская Школа. Вторая фаза этой схемы называется...
В этом видео под названием Вред и польза от ЭМС EMS тренировок. #Бодитюнинг_68 я поделился своими мыслями по поводу целесообразности применения электрической мышечной стимуляции на тренировках здоровых физически людей. У меня есть смутные...
В этом видео под названием Почему первый курс ААС самый эффективный. Сложный путь натурала и химика. #Бодитюнинг_67 я решил раскрыть подробнее тему, которую выложил в виде поста недавно в своём Инстаграм. Эта тема освещена в моей будущей книге...
В этом видео под названием Программа силовых тренировок Украинская школа. Фаза 1. Обзор я начал цикл видео, в котором расскажу о том, как правильно тренироваться по программе тренировок «Украинская школа». Конкретно в этом видео я рассказал о...
В этом видео под названием Как сохранить зубы здоровыми. Нижняя челюсть. ВНЧС. Часть 1 я поделился историей разрушения своих зубов и тем, каким образом я смог с помощью своего друга врача-гнатолога остановить этот процесс. Так же поделился...
В этом видео под названием Для чего мужчине и женщине нужны жиры и холестерин. Кетоз. Правильный Бодибилдинг 9. Ремейк я показал, насколько изменилась моя точка зрения на процессы накопления и сжигания жира, на то, какую роль играет в организме...
В этом видео под названием Вред алкоголя. Реклама алкоголя публичными людьми – преступление. #Сашины_мЮсли_50 я поделился своими мыслями по поводу того, какое впечатление создают случаи рекламы алкоголя и спиртных напитков публичными людьми...
