Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Лучшие отжимания для грудных мышц. Техника #65
  • 1,185
  • 1
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений, и сегодняшний выпуск будет посвящен больше домашним тренировкам. так как всякие эпидемии шастают по планете и по нашему шарику, существует опять риски всем засесть по домам или...
Периодизация в тренировках. Система тренировок. Упражнения. Правильный Бодибилдинг #3. Ремейк
  • 1,504
  • 1
Всем привет! Это очередной выпуск из слегка подзабытого цикла который называется ремейком для проекта правильный бодибилдинг, для серии выпусков под названием правильный бодибилдинг, с которых и начал, начался, в принципе, этот канал ещё 2012...
Вейп, стики iQos и Glo вреднее сигарет?! Все должны об этом знать! Сашины мЮсли #45
  • 1,788
  • 0
Смешного и всякой ржаки в начале этого видеоролика не будет. Ибо тема достаточно серьезная, поэтому рекомендую просто очень внимательно смотреть и слушать дальше. Итак, всем привет! Это очередной выпуск Сашиных мЮслей, хотя все привыкли уже к...
Самое лучшее упражнение на бицепс. С собственным весом. Техника #64
  • 1,444
  • 0
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений, и сегодня он будет совершенно не о трицепсах, а о мышцах - антагонистах трицепса, то есть, о бицепсах. И название сегодняшнего видео звучит следующим образом: самое лучшее...
Жим очень узким хватом на трицепс с EZ и ровным грифом. Техника #63
  • 1,501
  • 0
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений и очередной выпуск опять о трицепсах. А ну последние выпуски как раз все были о накачке трицепса и o разных упражнениях, с миографией, и я решил Продолжить традицию, скажем так, осени...
Как накачать трицепс отжиманиями на брусьях. Миография. Лучшая Техника #62
  • 1,406
  • 0
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из цикла о технике упражнений. И Сегодняшняя тема видео звучит следующим образом: Как накачать трицепс отжиманиями на брусьях. Лучшая техника. Выпуск 62. Ну, проанализировав предыдущие выпуски по...
Отжимания от скамьи на трицепс. Редкая ПРАВИЛЬНАЯ Техника #61
  • 1,551
  • 1
Итак, всем привет! Это очередное видео из цикла о технике упражнений, и сегодняшнее видео будет на тему Отжимания от скамьи на трицепс. Редкая ПРАВИЛЬНАЯ техника выпуск 61. В общем-то, этот выпуск будет о моём одном из самых нелюбимых...
Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника #60
  • 2,579
  • 1
И так, всем привет! Это очередной выпуск из цикла о технике упражнений, и Сегодня я расскажу вам то, чего еще никто не рассказывал, и покажу то, чего еще никто не показывал. Видео сегодняшнее на тему: Отжимания на брусьях. Как помогают...
Старость - это естественно? Или это состояние здоровья? Сашины мЮсли #44
  • 1,452
  • 0
Что ж, и так, Всем привет! Это очередное видео из выпусков Сашиных мюслей, и сегодняшнее видео на такую тему Старость - это естественно? Или это состояние здоровья? Сашины мЮсли #44. На самом деле, на съёмку этого видео меня натолкнул мой же...
Какая амплитуда нужна в упражнениях для мышц-сгибателей. Техника #59
  • 1,851
  • 1
Итак, всем привет! Это очередной выпуск видео на тему техники упражнений, и Сегодня поговорим на такую тему, как амплитуда в различных упражнениях. Тема будет раскрываться в общем, но я решил её разделить на две части минимум, а то и на три...