Бодибилдинг

Какая амплитуда нужна в упражнениях для мышц-сгибателей. Техника #59
  • 3,212
  • 1
Итак, всем привет! Это очередной выпуск видео на тему техники упражнений, и Сегодня поговорим на такую тему, как амплитуда в различных упражнениях. Тема будет раскрываться в общем, но я решил её разделить на две части минимум, а то и на три...
Шредер попрошайка и химик? Варгунин прав? ФитнесБредни 1
  • 4,091
  • 1
Ух ты! Смотри! Смотри! Смотри! Смотри, кто там! Смотри! Елы! Где? А! А кто это? Я х.з.! Ну, давай, ну, Напряги мозги! Ну, давай напрягайся! Ты, что, не видишь, кто там? А! Я знаю, кто это! Это Шредер! Какой Шредер? Ну, это не Шредер! Ну...
Стань монстром-убей здоровье
  • 3,168
  • 0
Очередной раз перепубликую свою любимую статью, автором которой является Рон Харис. Тексту уже лет 15-20, но он всё так же актуален. Синтол и имплантанты, братан! Все еще недостаточно огромный? Так почему же не сделать то, что многие отчаюги...
Мышечные клетки. Генетика. Сила. Базовые и изолирующие упражнения. Правильный бодибилдинг #2. Ремейк
  • 3,489
  • 0
В этом видео под названием | Мышечные клетки. Генетика. Сила. Базовые и изолирующие упражнения. Правильный бодибилдинг #2. Ремейк | я рассказал о том, как изменилось моё мнение по поводу тех вещей, о которых я рассказывал в Видео от 2012 года...
Гиперплазия. Периодизация. Добавки. Восстановление. Правильный Бодибилдинг #1. Ремейк
  • 2,836
  • 0
В этом видео под названием | Гиперплазия. Периодизация. Добавки. Восстановление. Правильный Бодибилдинг #1. Ремейк | я рассказал о том, как изменилось моё мнение по поводу тех вещей, о которых я рассказывал в Видео от 2012 года "Отличие...
Итоги 2019 года и планы на 2020 год. Поздравление и пожелания. Сашины мЮсли #37
  • 2,460
  • 3
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...
Арнольд Классик теперь без россиян: в чем причина?
  • 2,704
  • 0
На днях были обнародованы предварительные списки участников супертурнира «Арнольд Классик» - второго по значимости события в мировом бодибилдинге после «Олимпии». Список звезд, объявивших о намерении выступить в Коламбусе среди профи, это...
Можно ли накачаться натурально?
  • 4,325
  • 1
Майк О Херн и Антон Антипов – жулики или герои? Красивое накачанное тело вызывает восхищение окружающих, но как минимум не реже - зависть, особенно со стороны тех, кто пытался обзавестись таким же телом, но не смог. А заявления о том, что эти...
Произволки в бодибилдинге: да или нет?
  • 2,702
  • 0
Осенние турниры новой федерации NBC прошли на высоком уровне. Главное - это то, что выбрано верное направление для развития. Но чужой успех режет глаз. Конкурентам и недоброжелателям всегда найдется что сказать. В случае с турнирами NBC пришлось...
Виталий Угольников VS Алексей Лесуков
  • 7,637
  • 0
Виталию всего 22 года. И его форма намного лучше Лесукова в те же года. Соревновательный вес - 100 кг. Того что случилось потом, не ожидал никто, и я в том числе, признаюсь. Я полагал, что через два-три года Виталию Угольникову вполне по силам...