Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Тайм коды: 00:00 начало видео 01:47 производство большинства спортивных добавок – больше маркетинг, чем явная польза для потребителей 03:33 суть добавок в том, что это добавки, а не заменители пищи. Как определять нехватку тех или иных макро- и...
Тайм коды: 00:00 техническая сторона стрима 01:19 немного про ягодичные мышцы 05:46 хватит ли натуралу подтягиваний разными хватами для развития бицепсов. Как часто тренироваться натуралу? 08:46 правильно ли тренировать отстающие мышцы после...
Тайм коды: (между указанными метками есть ещё много других ответов на вопросы, которые я не указал из-за их большого количества) 00:00 о чём этот стрим. Немного о моей книге 03:32 почему ютуб блогеры уходят в коммерцию 06:38 могут ли ноги мешать...
В этом видео под названием Что не так с бодибилдингом и Mr.Olympia 2021. При чём здесь фармакология я, Пасько Александр, поделился своим мнением на счёт того, почему топовые атлеты, участвующие в соревнованиях Mr.Olympia в открытой категории в...
В этом видео под названием Лучшая программа силовых тренировок Украинская Школа. Фаза 2. Обзор я разобрал алгоритм прохождения второй фазы лучшей, как по мне, программы силовых тренировок Украинская Школа. Вторая фаза этой схемы называется...
Сексуальная привлекательность мускулистого тела обусловлена эволюционно - в условиях дикой природы развитая мускулатура позволяла легко идентифицировать потенциального партнера, обладающего высокой физической выносливостью и силой. Кроме того...
В этом видео под названием Две мышечные системы человека. Как они работают. Бодитюнинг 61 я рассказал о работе поверхностной силовой мышечной системы человека и о работе позной или постуральной мышечной системы человека. Рассказал об особенностях...
В этом видео под названием Приседания со штангой. Качаем ноги правильно. Латеральная головка квадрицепса. Миография. #Техника_75 я провёл исселдование с помощью миографа на предмет участия различных головок квадрицепса в приседаниях со штангой на...
В этом видео под названием Гормон роста. Сила растений. Инсулин. Анаболизм. Книги Буланова Ю.Б. Обзор 4 я рассказал о трёх книгах Буланова Юрия Борисовича. На мой взгляд, все книги Буланова достойны того, чтобы их прочитать и иметь в своей...
В этом видео под названием / Система Плинтовича. Периодизация в тренировках. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Ремейк / я снова сделал обзор на своё старое видео, которое выпустил девять лет назад, и которое называется / Периодизация в...
