Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
В этом видео под названием | Сколько выполнять подходов и повторений на мышечную группу. О чем не сказал Майк Ментцер. Бодитюнинг 78 | я рассказал о том, почему на большинстве тренирующихся система Майка Ментцера не работает в плане набора мышечной массы. На схемах Ментцера большинство получает хороший рост силы, но растут мышцы далеко не у всех. Причина кроется в том, о чём Майк не рассказал, когда популяризовал свои принципы тренировок. И он не один, кто грешил недосказанностью. Артур Джоунз, создатель сверхинтенсивного тренинга, тренажёров Наутилус тоже не распространялся о самых важных нюансах, о которых стоило бы знать тем, кто хочет проверить эффективность его подхода к тренировкам. Тот же Колорадский эксперимент с Кейси Вайятором - ни слова не было сказано Джоунзом о самом главном. Но то и понятно: чтобы такой промоушн способствовал коммерческому успеху, нельзя выдавать все тайны. Я нисколько не осуждаю обоих - сам перед написанием и изданием книги не особо распространялся о том, до чего додумался. И считаю это нормальным! Тот, кто "нашёл" имеет право самостоятельно распорядиться "находкой". Исходя из этих секретов я и снял данное видео, в котором рассказал и о главных нюансах, о которых умолчали Ментцер и Джоунз, и о том, почему я сам сейчас пришёл снова к тренировкам по принципам Майка Ментцера и Джоунза. Так же рассказал, сколько и почему нужно выполнять доходов и повторений на мышечную группу за тренировку и как часто её нужно тренировать, чтобы набирать мышечную массу. Подробности смотрите в этом видео.
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.club/trainings/
Форма повышения прав на форуме для автоматической подписки на все представленные тренировочные курсы:
https://bbright.club/account/upgrades
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь и здесь
Вопрос: Я оплатил с помощью платежных систем через https://bbright.club/account/upgrades . Как я получу курс?
Ответ: Автоматически в течении 5 минут ваш аккаунт будет подключен
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
____________________________________
____________________________________
В этом видео под названием | Сколько выполнять подходов и повторений на мышечную группу. О чем не сказал Майк Ментцер. Бодитюнинг 78 | я рассказал о том, почему на большинстве тренирующихся система Майка Ментцера не работает в плане набора мышечной массы. На схемах Ментцера большинство получает хороший рост силы, но растут мышцы далеко не у всех. Причина кроется в том, о чём Майк не рассказал, когда популяризовал свои принципы тренировок. И он не один, кто грешил недосказанностью. Артур Джоунз, создатель сверхинтенсивного тренинга, тренажёров Наутилус тоже не распространялся о самых важных нюансах, о которых стоило бы знать тем, кто хочет проверить эффективность его подхода к тренировкам. Тот же Колорадский эксперимент с Кейси Вайятором - ни слова не было сказано Джоунзом о самом главном. Но то и понятно: чтобы такой промоушн способствовал коммерческому успеху, нельзя выдавать все тайны. Я нисколько не осуждаю обоих - сам перед написанием и изданием книги не особо распространялся о том, до чего додумался. И считаю это нормальным! Тот, кто "нашёл" имеет право самостоятельно распорядиться "находкой". Исходя из этих секретов я и снял данное видео, в котором рассказал и о главных нюансах, о которых умолчали Ментцер и Джоунз, и о том, почему я сам сейчас пришёл снова к тренировкам по принципам Майка Ментцера и Джоунза. Так же рассказал, сколько и почему нужно выполнять доходов и повторений на мышечную группу за тренировку и как часто её нужно тренировать, чтобы набирать мышечную массу. Подробности смотрите в этом видео.
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.club/trainings/
Форма повышения прав на форуме для автоматической подписки на все представленные тренировочные курсы:
https://bbright.club/account/upgrades
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь и здесь
Вопрос: Я оплатил с помощью платежных систем через https://bbright.club/account/upgrades . Как я получу курс?
Ответ: Автоматически в течении 5 минут ваш аккаунт будет подключен
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
