бицепс
-
Почему отказ вреден в силовых упражнениях. Виды отказа. Бодитюнинг 75
В этом видео под названием Почему отказ вреден в силовых упражнениях. Виды отказа. Бодитюнинг 75 я попытался подробно объяснить, в чём сама суть отказных подходов, что такое реальный отказ, какие два основных вида отказа могут быть и чем вреден в принципе отказ мышц в подходе. Подавляющее...- Iron1978
- Тема
- бицепс бодитюнинг виды отказа вред отказа в упражнениях грудные мышцы доходить до отказа в подходе мышцы стабилизаторы нужен ли отказ в упражнениях отказ отказ в силовых упражнениях отказной вес в подходе отказной подход пасько александр почему отказ вреден почему отказ вреден в силовых упражнениях правильный бодибилдинг силовые упражнения фитнес центральная нервная система
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Самое лучшее упражнение на бицепс. С собственным весом. Техника #64
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений, и сегодня он будет совершенно не о трицепсах, а о мышцах - антагонистах трицепса, то есть, о бицепсах. И название сегодняшнего видео звучит следующим образом: самое лучшее упражнение на бицепс с собственным весом техника 64. На... -
Бицепс и его странная анатомия. Зачем нужны гейнеры в бодибилдинге. Ответы 61
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный выбор...- Iron1978
- Тема
- анатомия бицепс бодибилдер в питании вопросы гейнеры к добавкам на форуме ответы подписчики простые углеводы сложные углеводы
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Упражнения для бицепсов
Сгибания рук в верхних блоках в позе "двойной бицепс спереди", стоя в кроссовере- Iron1978
- Тема
- бицепс техника упражнения
- Відповіді: 0
- Форум: Упражнения для проверки миографом