Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В этом видео под названием | Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк | я изложил свои мысли по поводу того, как изменились мои взгляды на физиологию, биохимию, количество подходов и повторений, необходимых для гипертрофии и на много чего ещё...
александр пасько
гипертрофия
жжение в мышцах
закисление мышц
количество повторений
количество подходов
количество подходов и повторений
майкментцер
митохондрии
молочная кислота
мышечная память
нейромышечная связь
отказ
пасько
правильный бодибилдинг
ремейк
сколько делать повторений
сколько делать подходов
физиология
физиология мышц
Всем привет! Это очередной выпуск из слегка подзабытого цикла который называется ремейком для проекта правильный бодибилдинг, для серии выпусков под названием правильный бодибилдинг, с которых и начал, начался, в принципе, этот канал ещё 2012 году. То есть, по сути, в этих выпусках, которые...
адаптация в тренировках
адаптация организма
бодибилдинг
майкментцер
накопление энергии
периодизация
периодизация в тренировках
плинтович
правильный бодибилдинг
ремейк
система
система плинтовича
система тренировок
суперкомпенсация
тренировки
тренировки в бодибилдинге
упражнения