Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Итак, всем привет! Это очередное видео из цикла о технике упражнений, и сегодняшнее видео будет на тему Отжимания от скамьи на трицепс. Редкая ПРАВИЛЬНАЯ техника выпуск 61. В общем-то, этот выпуск будет о моём одном из самых нелюбимых упражнений на трицепс, но нелюбимым оно было до...
лучшее упражнение на трицепс
миография
миография мышц
на трицепс
от скамьи
отжимания
отжимания на трицепс
отжимания от скамьи
отжимания от скамьи на трицепс
переформатирование
правильная техника
правильныйбодибилдинг
редкая правильная техника
редкая техника
техника
техника упражнений
упражнения
упражнения на трицепс
И так, всем привет! Это очередной выпуск из цикла о технике упражнений, и Сегодня я расскажу вам то, чего еще никто не рассказывал, и покажу то, чего еще никто не показывал. Видео сегодняшнее на тему: Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника 60. Итак...
грудные
грудные мышцы
грудные мышцы на брусьях
как накачать грудные мышцы
как накачать широчайшие мышцы спины
как помогают широчайшие
как проработать грудные
миограф
миография
миография мышц
на брусьях
отжимания
отжимания на брусьях
правильныйбодибилдинг
техника
техника отжиманий
техника отжиманий на брусьях
широчайшие
широчайшие мышцы
широчайшие мышцы спины
Ну, что, Всем привет! Это очередное видео из цикла Сашиных мЮслей. давно я, очёчки, кстати, эти не надевал. И сегодняшнее видео, оно как бы будет без особых там резюме и выводов, скорее всего видео закончится определённым вопросом на тему Что это было? Речь сегодня я поведу про экстремальные...
в экстремальных ситуациях
мозг
мой опыт
мюсли
наука
нервная система
образование для всех
пасько александр
поведение мозга
поведение тела
поведение тела и мозга
правильныйбодибилдинг
психология
реакция на стресс
сашины мюсли
стресс
человек
экстремальная ситуация
В видео Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника #56 я поделился своим опытом использования теннисного мяча для коррекции техники в приседаниях, становой тяге и других упражнениях, в которых это приём можно использовать. Идея применения...
дмитрий смирнов
здоровье позвоночника
идеальной техники
коррекция техники
пасько александр
пластиковый стаканчик
позвоночник
правильныйбодибилдинг
приседаний
приседания
секрет
становая тяга
становой тяги
теннисный мяч
техника
техника приседаний
техника становой тяги
техника упражнений
шейный отдел
В этом видео, Что ждёт фитнес клубы и тренеров после выхода из карантина. Сашины мЮсли #40, я поделился своими мыслями по поводу судьбы фитнес индустрии вцелом и фитнес клубов и фитнес тренеров в частности после выхода из карантина и режима самоизоляции. Я попытался проанализировать ситуацию...
анализ ситуации
банкротство клубов
доходы
из карантина
индустрия
кризис
пасько александр
после выхода
правильныйбодибилдинг
прибыль
профессия
режим самоизоляции
самоизоляция
сашины мюсли
тренеров
фитнес
фитнес клубы
фитнес тренер
что ждёт
В этом видео [ Триггеры в мышцах. Почему появляются. Как лечить. Мой опыт. Ответы 63 ] я ответил на вопрос подписчика форума bbright.club и поделился своими соображениями по поводу такого явления, как триггерные точки или триггеры в мышцах. Есть много версий, которые описывают процесс их...
бодибилдинг
здоровье
как лечить
массаж
массажный пистолет
массажный ролл
миофасциальный релиз
мой опыт
ответы
пасько александр
почему появляются
появляются триггеры
правильныйбодибилдинг
триггеры
триггеры в мышцах
фасция
фитнес
В этом видео под названием | Мышечные клетки. Генетика. Сила. Базовые и изолирующие упражнения. Правильный бодибилдинг #2. Ремейк | я рассказал о том, как изменилось моё мнение по поводу тех вещей, о которых я рассказывал в Видео от 2012 года "Физиология. Мышечные клетки. Суставы. Сухожилия...
В этом видео под названием | Гиперплазия. Периодизация. Добавки. Восстановление. Правильный Бодибилдинг #1. Ремейк | я рассказал о том, как изменилось моё мнение по поводу тех вещей, о которых я рассказывал в Видео от 2012 года "Отличие бодибилдинга от других видов спорта. Периодизация в...
восстановление
всаа
гиперплазия
гипертрофия
добавки
знания
изменилось мнение
информация
креатин
отдых
отличие бодибилдинга
периодизация
правильныйбодибилдинг
протеин
ремейк
теория стресса
цнс
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club)
Заказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ
Заказ со скидкой 20%. Расширенный выбор...
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club)
Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает
только с VPN) ПОЛУЧИТЬ
Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный...
активация
активация мышечных волокон
бицепсы
бодитюнинг
видео
выводы
для работы мышцы
миография
мощность
мышечные волокна
однозначно
пасько александр
правильныйбодибилдинг
теория
утомление мышц
эксперимент
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club)
Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает
только с VPN) ПОЛУЧИТЬ
Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный выбор...
бицепсы
брахиалис
как накачать бицепс
миография
мышцы
нейромышечная связь
нейромышечный контроль
плечелучевая мышца
правильныйбодибилдинг
предплечье
сгибают руку
техника упражнений
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club)
Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает
только с VPN) ПОЛУЧИТЬ
Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный выбор...
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club)
Заказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает
только с VPN) ПОЛУЧИТЬ
Заказ со скидкой 20%. Расширенный выбор способов...
В этом видео под названием | Медленные волокна. Быстрые волокна. Скорость позитивной и негативной фазы. Миография. Бодитюнинг #43 | я рассказал, в чём разница между быстрыми волокнами и медленными, как на их работу влияет сила импульса и как регулировать эту силу импульса с помощью сознания...
бодитюнинг
быстрые волокна
медленные волокна
миография
негативная фаза
пасько александр
позитивная фаза
правильныйбодибилдинг
скорость фазы
темп выполнения
В этом видео под названием | Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение | я дополнил недостающую информацию в моём старом видео о верхнем сухожилии внешней головки бицепса и о способе его вправить с помощью полотенца и простых самостоятельных манипуляци. Ссылка на...
В этом видео под названием |Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52 | я вкратце рассказал, в какой технике выполнять разгибания одной руки с гантелью в наклоне, чтобы нагрузка при разгибаниях ложилась преимущественно на внешнюю...
внешняя головка
как накачать трицепс
латеральная головка
миография
пасько александр
правильныйбодибилдинг
разгибания с гантелью
техника
техника упражнений
упражнение для трицепса
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/
Приобрести курс...
Акция ❗ c 16 по 30 декабря 2019 года включительно
Акция проводится в три этапа.
Этап 3:
С 26 по 30 декабря:
Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 20%
Как накачать голень - 40%
Приобрести курсы можно здесь https://bbright.club/account/upgrades
Приобрести курс тренировок на силу...
александр пасько
двигательные способности
движения
зачем мозг
мюсли
правильныйбодибилдинг
размеры мозга
самый совершенный
спектр движений
способность мыслить
тело
человек
Акция ❗ c 16 по 30 декабря 2019 года включительно
Акция проводится в три этапа
Этап 2:
С 21 по 25 декабря:
Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 30%
Как накачать голень - 50%
Этап 3:
С 26 по 30 декабря:
Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 20%
Как накачать...
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/
Приобрести курс...
длинная головка
длинная головка трицепса
как накачать трицепс
миография
правильныйбодибилдинг
разгибания одной рукой
разгибания с гантелью
техника
трицепс