Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Поведение тела и мозга в экстремальных ситуациях. Мой опыт. Сашины мЮсли #41
  • 2,080
  • 1
Ну, что, Всем привет! Это очередное видео из цикла Сашиных мЮслей. давно я, очёчки, кстати, эти не надевал. И сегодняшнее видео, оно как бы будет без особых там резюме и выводов, скорее всего видео закончится определённым вопросом на тему Что это...
Глютамин. Глутаминовая кислота. Лучшее для роста мышц и восстановления. Бодитюнинг #53
  • 2,850
  • 2
Ну, что всем привет! Это очередной выпуск Body тюнинга, в котром я продолжил и в этом выпуске тему аминокислот - конкретно тех аминокислот, которые использую я сам на постоянной основе. Перерывы могут быть чисто такие спонтанные в употреблении...
Тирозин. Непростая аминокислота. Для ПКТ и мозга. Бодитюнинг #52
  • 2,557
  • 0
Так, Всем привет! Это очередной выпуск боди тюнинга. он является каким-то продолжением темы питания, Но, скажем так, тема не обширная. В общем не про макронутриенты, Белки, жиры, углеводы, А точечно по теме которая касается конкретно аминокислот...
Почему нельзя есть на ночь. Еда до 19:00. Кишечник. Печень. Бодитюнинг #51
  • 3,007
  • 1
В этом видео Почему нельзя есть на ночь. Еда до 19:00. Кишечник. Печень. Бодитюнинг #51 я поделился своими соображениями о том, какой вред организму человека может принести неправильное питание, а в частности привычка наедаться перед сном. По...
Витамин D - стероидный витамин
  • 4,883
  • 1
Автор: ХАНС АМАТО Витамин D на самом деле является гормоном (стероидом), а не витамином, так как наш организм может синтезировать витамин D из ультрафиолетовых лучей солнца и преобразовывать его в его активную форму, которая затем действует как...
Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника #56
  • 3,406
  • 0
В видео Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника #56 я поделился своим опытом использования теннисного мяча для коррекции техники в приседаниях, становой тяге и других упражнениях, в которых это...
Как интерпретировать ваши анализы кортизола (кровь, слюна и DUTCH) для максимального анаболизма и здоровья
  • 3,996
  • 0
Автор: ХАНС АМАТО Ред.: DUTCH тест, для которого используется высушенная моча – самый простой, наглядный и информативный анализ для тех, кто рассматривает возможность применения терапии биоидентичными гормонами или подозревает у себя...
Как интерпретировать результаты теста щитовидной железы, чтобы избавиться от симптомов гипотиреоза навсегда!
  • 2,360
  • 0
Автор: ХАНС АМАТО (Ред).: мнение автора - это его субъективное мнение! Мы не одобряем самолечение и игнорирование консультации врачей! Материал представлен исключительно в ознакомительных целях и не является рекомендованным руководством к...
Что ждёт фитнес клубы и тренеров после выхода из карантина. Сашины мЮсли #40
  • 1,610
  • 0
В этом видео, Что ждёт фитнес клубы и тренеров после выхода из карантина. Сашины мЮсли #40, я поделился своими мыслями по поводу судьбы фитнес индустрии вцелом и фитнес клубов и фитнес тренеров в частности после выхода из карантина и режима...
Триггеры в мышцах. Почему появляются. Как лечить. Мой опыт. Ответы 63
  • 3,473
  • 6
В этом видео [ Триггеры в мышцах. Почему появляются. Как лечить. Мой опыт. Ответы 63 ] я ответил на вопрос подписчика форума bbright.club и поделился своими соображениями по поводу такого явления, как триггерные точки или триггеры в мышцах. Есть...