Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Витамин D. Польза и вред. Как принимать
  • 1,835
  • 0
В этом видео под названием | Витамин D. Польза и вред. Как принимать | #бодитюнинг_58 Я поделился своими знаниями и опытом по приёму витамина D. Трудно переоценить ценность данного витамина, который называют иногда гормоном, для организма...
Правила мышечного роста. Питание. Калории. Правильный Бодибилдинг 6. Ремейк
  • 2,406
  • 0
В этом видео под названием | Правила мышечного роста. Питание. Калории. Правильный Бодибилдинг 6. Ремейк | я, как уже повелось, сделал обзор на своё совбственное видео, которое вышло на моём канале 9 лет назад, и которое называлось так же |...
Выбираем лучшее упражнение для задних дельт. Тяга Хейни. Подъёмы гантель. Миография. Техника 69
  • 1,838
  • 0
В этом видео под названием | Выбираем лучшее упражнение для задних дельт. Тяга Хейни. Подъёмы гантель. Техника #69. Миография | я провёл исследование с помощью миографа на предмет того, насколько эффективным для задних дельт является упражнение...
Медленный бег или ходьба - что полезнее и лучше для сжигания жира
  • 3,397
  • 12
В этом видео под названием |Медленный бег или ходьба - что полезнее и лучше для сжигания жира| #бодитюнинг57 я поделился своими мыслями и наблюдениями о том, почему я считаю ходьбу лучшим выбором для сжигания жира, по сравнению с медленным бегом...
Сколько делать подходов и повторений на массу
  • 2,028
  • 0
В этом видео под названием | Сколько делать подходов и повторений на массу | я дал более расширенный ответ на вопрос, сколько делать подходов в упражнениях и сколько делать повторений в подходах в бодибилдинге для наращивания мышечной массы и...
Рост мышц. Анаболизм. Катаболизм. Калории. Правильный Бодибилдинг 5. Ремейк
  • 2,315
  • 2
В этом видео под названием | Рост мышц. Анаболизм. Катаболизм. Калории. Правильный бодибилдинг 5. Ремейк | я поделился тем, как за 8-9 лет изменилось моё мнение на счёт многих процессов, протекающих в нашем организме, таких как: рост мышц и...
Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк
  • 2,166
  • 0
В этом видео под названием | Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг #4. Ремейк | я изложил свои мысли по поводу того, как изменились мои взгляды на физиологию, биохимию, количество подходов и повторений...
Дыхание. Аминокислоты. Продление жизни. Книги Буланова Ю.Б. Обзор 3
  • 1,564
  • 0
⚠️Промо код для получения скидки 10% при заказе книг: BBRIGHT ✅Предыдущие обзоры на книги Ю.Б. Буланова: Анаболические средства. Питание для мышц, ума и тела. Книги Буланова Ю.Б. Обзор 1 Витамины. Изометрия и суперизоляция. Анаболизм. Книги...
Тендинит сухожилия бицепса. Основные причины. Лечение. Ответы 66
  • 1,332
  • 0
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из серии ответов на вопросы. Название этого выпуска звучит следующим образом: тендинит сухожилия бицепса. основные причины. Лечение. ответы 66. Как повелось в последнее время, тему для данного выпуска я...
Как накачать верх грудных. Лучшие упражнения для верха грудных и Техника 68
  • 1,264
  • 0
Итак, всем привет! Это очередной выпуск техники упражнений. И сегодняшнее видео будет по многочисленным просьбам, которые были оставлены в комментариях к предыдущим видео, Особенно к тем, которые касались техники и упражнений для низа грудных...