Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Качаем руки. Техника упражнений на бицепс и трицепс. Чем опасен бодибилдинг как просто качалка. Часть 2
  • 7
  • 0
Качаем руки. Техника упражнений на бицепс и трицепс. Чем опасен бодибилдинг как просто качалка. Часть 2 Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" https://web.tribute.tg/s/CLS Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом...
Спор Яшанькина и Фёдорова. Тренирую плечевой пояс и трицепсы. Силовые для ног и бега. Часть 1
  • 164
  • 0
Спор Яшанькина и Фёдорова. Тренирую плечевой пояс и трицепсы. Силовые для ног и бега. Часть 1 Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" https://web.tribute.tg/s/CLS Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле...
Баланс и равновесие. Вред гипертрофии мышц. Влияние травм на биомеханику. Какие физические качества нужно развивать. Ответы на вопросы
  • 267
  • 0
Вред гипертрофии мышц. Влияние травм на биомеханику. Какие физические качества нужно развивать. Ответы на вопросы Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" https://web.tribute.tg/s/CLS Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы...
Упражнения для верха тела - дельты, пресс, трапеции. Моё сердце и его здоровье. Часть 2
  • 276
  • 0
Упражнения для верха тела - дельты, пресс, трапеции. Моё сердце и его здоровье. Часть 2 Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" https://web.tribute.tg/s/CLS Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и...
Как быстро пожать, потянуть, присесть больше. Вред от орбитрека. Тренировка ног. Часть 1
  • 304
  • 0
Как быстро пожать, потянуть, присесть больше. Вред от орбитрека. Тренировка ног. Часть 1 Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" https://web.tribute.tg/s/CLS Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг...
Качества 90х больше не будет! Мягкая подошва – зло! Кленбутерол для натурала. Отекают кисти рук. Как остановить выпадение волос
  • 361
  • 0
Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" https://web.tribute.tg/s/CLS Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с...
Смертельный вред фармы. Как фармакология и анаболизм убивают. Отжимания. Бицепс с гантелями. Подтягивания за голову. Пресс. Часть 2
  • 449
  • 0
Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" https://web.tribute.tg/s/CLS Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с...
Как остановить катаболизм и почему это опасно. Тренировка ног. Желчь и здоровье ЖКТ. Часть 1
  • 412
  • 0
Как остановить катаболизм и почему это опасно. Тренировка ног. Желчь и здоровье ЖКТ. Часть 1 Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в...
Как убрать триггеры в мышцах. Аминокислоты для мышц. Что есть на ужин. Фиброз мышц. Главный гормон
  • 357
  • 0
Как убрать триггеры в мышцах. Аминокислоты для мышц. Что есть на ужин. Фиброз мышц. Главный гормон Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko ⚠️Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом...
Как добиться гипертрофии. Как кишечник влияет на восстановление. Тяжелая силовая по Плинтовичу
  • 384
  • 0
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/...