⚠️До 15 июня 2025 включительно скидки на все мои тренировочные курсы до 60%!!!
Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
В этом видео под названием | Кубики пресса – еда или тренировки? Завтракать обязательно? Польза стульев с поддержкой для спины #ответынавопросы | я ответил на вопросы, которые вы задавали мне соцсетях и поделился частью своей подборки беговых упражнений для "оживления" ног
____________________________________
Тайм коды:
00:00 краткое содержание выпуска
02:12 после беговой тренировки и тренировки на сапе
03:28 мечтаете ли о семье, детях?
04:24 помогут ли увеличить объём ног приседания с НМК на одной ноге? 05:19 обязательно ли завтракать по турам?
06:24 верите ли в пользу стульев с поддержкой для спины
07:30 как прокачать низ трапеций? Лучшие упражнения для этого какие? 08:29 сколько полноценных тренировок сейчас у вас в неделю
09:28 как относитесь к бане и часто ли сами в неё ходите?
10:32 кубики пресса – это больше про упражнения или про кухню?
11:33 насколько важны витамины и минералы для роста мышечной массы? 12:30 неоднозначное отношение к ежедневной чистке языка. Что об этом думаешь?
13:33 какой набор продуктов питания используете на постоянной основе? 14:34 месяц не курю, забивается нос, трудно дышать через нос – дышу ртом по ночам. Что делать?
15:30 что нужно делать, чтобы правильно развить ягодичные девушкам
16:23 насколько плавно нужно приседать с параллельной постановкой стоп? Можно ли «падать» в нижнюю точку?
17:26 беговые упражнения для «оживления» ног
____________________________________
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
В этом видео под названием | Кубики пресса – еда или тренировки? Завтракать обязательно? Польза стульев с поддержкой для спины #ответынавопросы | я ответил на вопросы, которые вы задавали мне соцсетях и поделился частью своей подборки беговых упражнений для "оживления" ног
____________________________________
Тайм коды:
00:00 краткое содержание выпуска
02:12 после беговой тренировки и тренировки на сапе
03:28 мечтаете ли о семье, детях?
04:24 помогут ли увеличить объём ног приседания с НМК на одной ноге? 05:19 обязательно ли завтракать по турам?
06:24 верите ли в пользу стульев с поддержкой для спины
07:30 как прокачать низ трапеций? Лучшие упражнения для этого какие? 08:29 сколько полноценных тренировок сейчас у вас в неделю
09:28 как относитесь к бане и часто ли сами в неё ходите?
10:32 кубики пресса – это больше про упражнения или про кухню?
11:33 насколько важны витамины и минералы для роста мышечной массы? 12:30 неоднозначное отношение к ежедневной чистке языка. Что об этом думаешь?
13:33 какой набор продуктов питания используете на постоянной основе? 14:34 месяц не курю, забивается нос, трудно дышать через нос – дышу ртом по ночам. Что делать?
15:30 что нужно делать, чтобы правильно развить ягодичные девушкам
16:23 насколько плавно нужно приседать с параллельной постановкой стоп? Можно ли «падать» в нижнюю точку?
17:26 беговые упражнения для «оживления» ног
____________________________________
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
