Как убрать триггеры в мышцах. Аминокислоты для мышц. Что есть на ужин. Фиброз мышц. Главный гормон
Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
⚠️Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF с бонусами каждому заказчику здесь https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
Как убрать триггеры в мышцах. Аминокислоты для мышц. Что есть на ужин. Фиброз мышц. Главный гормон
В этом видео под названием | Как убрать триггеры в мышцах. Аминокислоты для мышц. Что есть на ужин. Фиброз мышц. Главный гормон | я ответил на вопросы, которые вы задавали мне в соцсетях. Подробности читайте ниже в тайм кодах и смотрите в этом выпуске
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
____________________________________
Тайм коды:
00:00 краткое содержание выпуска
01:05 про важные сюжеты в конце этого выпуска
04:00 какая степень амортизации у подошвы кроссовок должна быть для бега по асфальту
05:02 как помочь при ITband синдроме – не получается бегать с горки
06:06 насколько большой ваш горизонт планирования по времени: год, десять лет или больше/меньше?
06:53 когда выйдет курс тренировок для грудных мышц
07:44 что можете посоветовать для рехаба/реабилитации фиброза мышц 08:42 какое для вас самое ценное человеческое качество
09:25 нужно ли для мышц пить какие-то конкретные аминокислоты
10:29 что лучше всего есть на ужин
11:31 какой из гормонов является самым важным для здоровья организма 12:18 ваши наработки в виде НМК и активного восстановления реально работают! Просто не сразу-нужно время для развития процессов
13:36 на какие вопросы в вашей сфере у вас пока нет ответов
14:34 немного техники бега – исправляю захлёст голени
15:37 упражнения для подвздошно-поясничных мышц и пресса, которые я делаю после беговой тренировки
18:21 как избавиться от триггеров в мышцах
____________________________________
Правильная уникальная техника приседаний, о которой никто не расскажет
Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
⚠️Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF с бонусами каждому заказчику здесь https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
Как убрать триггеры в мышцах. Аминокислоты для мышц. Что есть на ужин. Фиброз мышц. Главный гормон
В этом видео под названием | Как убрать триггеры в мышцах. Аминокислоты для мышц. Что есть на ужин. Фиброз мышц. Главный гормон | я ответил на вопросы, которые вы задавали мне в соцсетях. Подробности читайте ниже в тайм кодах и смотрите в этом выпуске
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
____________________________________
Тайм коды:
00:00 краткое содержание выпуска
01:05 про важные сюжеты в конце этого выпуска
04:00 какая степень амортизации у подошвы кроссовок должна быть для бега по асфальту
05:02 как помочь при ITband синдроме – не получается бегать с горки
06:06 насколько большой ваш горизонт планирования по времени: год, десять лет или больше/меньше?
06:53 когда выйдет курс тренировок для грудных мышц
07:44 что можете посоветовать для рехаба/реабилитации фиброза мышц 08:42 какое для вас самое ценное человеческое качество
09:25 нужно ли для мышц пить какие-то конкретные аминокислоты
10:29 что лучше всего есть на ужин
11:31 какой из гормонов является самым важным для здоровья организма 12:18 ваши наработки в виде НМК и активного восстановления реально работают! Просто не сразу-нужно время для развития процессов
13:36 на какие вопросы в вашей сфере у вас пока нет ответов
14:34 немного техники бега – исправляю захлёст голени
15:37 упражнения для подвздошно-поясничных мышц и пресса, которые я делаю после беговой тренировки
18:21 как избавиться от триггеров в мышцах
____________________________________
Правильная уникальная техника приседаний, о которой никто не расскажет
