Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
В этом видео под названием Как быстро стать сильнее в становой тяге и приседаниях и исправить осанку. Бодитюнинг 98 я поделился своим небольшим недавним открытием того, как можно не делая становую тягу или приседания, стать в становой тяге и приседаниях сильнее. Можно даже не менять основной тренировочный план и тренировать становую тягу и приседания как обычно ранее. Просто добавить это секретное упражнение в свой график на два-три раза в неделю. И, да, понадобится беговая дорожка или очень длинная горка. И ещё: это упражнение поможет легко и незаметно существенно улучшить осанку. Подробности смотрите в этом выпуске.
Тайм коды:
00:00 превью/вступление
02:26 суть метода повышения силы в становой тяге и приседаниях
04:04 техника выполнения упражнения
10:35 откуда взялось это упражнение. Случай и наблюдательность.
Полезные видео по теме:
Правильная уникальная техника приседаний, о которой никто не расскажет. Техника 87
Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника 56
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
В этом видео под названием Как быстро стать сильнее в становой тяге и приседаниях и исправить осанку. Бодитюнинг 98 я поделился своим небольшим недавним открытием того, как можно не делая становую тягу или приседания, стать в становой тяге и приседаниях сильнее. Можно даже не менять основной тренировочный план и тренировать становую тягу и приседания как обычно ранее. Просто добавить это секретное упражнение в свой график на два-три раза в неделю. И, да, понадобится беговая дорожка или очень длинная горка. И ещё: это упражнение поможет легко и незаметно существенно улучшить осанку. Подробности смотрите в этом выпуске.
Тайм коды:
00:00 превью/вступление
02:26 суть метода повышения силы в становой тяге и приседаниях
04:04 техника выполнения упражнения
10:35 откуда взялось это упражнение. Случай и наблюдательность.
Полезные видео по теме:
Правильная уникальная техника приседаний, о которой никто не расскажет. Техника 87
Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника 56
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
