Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Как накачать бицепс бедра. Сгибание ног лёжа. Носки стоп. Икроножная. Миография. Техника #53
  • 300
  • 1
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 50% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN)...
Коронавирус. Что это было. Сашины мЮсли #38
  • 212
  • 1
Переформатирование 2.0! Предпродажа!!! Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ Предзаказ со скидкой 50% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ Предзаказ со скидкой 50%. Расширенный выбор...
Переформатирование 2.0. Презентация курса и предпродажа.
  • 2.746
  • 117
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 50% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN)...
Медленные волокна. Быстрые волокна. Скорость позитивной и негативной фазы. Миография. Бодитюнинг #43
  • 503
  • 2
В этом видео под названием | Медленные волокна. Быстрые волокна. Скорость позитивной и негативной фазы. Миография. Бодитюнинг #43 | я рассказал, в чём разница между быстрыми волокнами и медленными, как на их работу влияет сила импульса и как...
Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. Бодитюнинг #42
  • 326
  • 1
В этом видео под названием | Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. Бодитюнинг #42 | я поделился своими мыслями о том, как часто нужно менять упражнения или комплексы тренировок в бодибилдинге и стоит ли это вообще делать. Рассказал...
Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение
  • 452
  • 5
В этом видео под названием | Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение | я дополнил недостающую информацию в моём старом видео о верхнем сухожилии внешней головки бицепса и о способе его вправить с помощью...
Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52
  • 505
  • 5
В этом видео под названием |Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52 | я вкратце рассказал, в какой технике выполнять разгибания одной руки с гантелью в наклоне, чтобы нагрузка при...
Итоги 2019 года и планы на 2020 год. Поздравление и пожелания. Сашины мЮсли #37
  • 325
  • 3
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...