Вред БАДов для простаты. Выразительные вены. Магний. Креатин. Восстановить ЖКТ. Упражнения для ног

Предварительная продажа курса тренировок "Украинская Школа 2.0" со скидкой 50% до 23.02.2025 включительно
здесь
https://bbright.one/ukrainskaya_shkola_2
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________


____________________________________


В этом видео под названием Вред БАДов для простаты. Выразительные вены. Магний. Креатин. Восстановить ЖКТ. Упражнения для ног я ответил на вопросы подписчиков, которые они мне задали в соцсетях
Тайм коды:
00:00 про начало моих тренировок и новый курс «Украинская школа 2.0» 06:00 порошок какао в протеиновый коктейль раз в день не навредит?
07:02 есть ли плюсы спринтовать с гантелями двушками в руках
08:05 на каком этапе новый проект по Плинтовичу
08:50 какая форма магния подойдёт для энергии (цикл Кребса), а какая нужна для сна и ЦНС
09:44 если тренироваться по Плинтовичу и употреблять креатин, можно выкладываться на сто процентов?
10:49 топ советов для восстановления ЖКТ: 1. Не есть на ночь; 2. …?
11:11 фулбади через день. Можно ли между ними добавить бассейн или бокс? Или лучше полный отдых?
12:14 если генетически слабо выделяются вены на руках, можно улучшить их тренировками?
13:19 лучше сплит или фулбади при равном недельном объёме нагрузки? Как видите лёгкую тренировку?
14:23 насколько часто можно делать синглы (допустим жим лёжа) 90-95 от ПМ для силы
15:19 какие лучшие БАДы для здоровья простаты при простатите/аденоме 16:14 немного моих беговых упражнений для восстановления функциональности ног
____________________________________


Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________

Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:

https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:

Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.

Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?

Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.

Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов
здесь
 

Iron1978

Администратор
Кві 27, 2015
4,395
1,420
113
46
Киев
Предварительная продажа курса тренировок "Украинская Школа 2.0" со скидкой 50% до 23.02.2025 включительно
здесь
https://bbright.one/ukrainskaya_shkola_2
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________


____________________________________


В этом видео под названием Вред БАДов для простаты. Выразительные вены. Магний. Креатин. Восстановить ЖКТ. Упражнения для ног я ответил на вопросы подписчиков, которые они мне задали в соцсетях
Тайм коды:
00:00 про начало моих тренировок и новый курс «Украинская школа 2.0» 06:00 порошок какао в протеиновый коктейль раз в день не навредит?
07:02 есть ли плюсы спринтовать с гантелями двушками в руках
08:05 на каком этапе новый проект по Плинтовичу
08:50 какая форма магния подойдёт для энергии (цикл Кребса), а какая нужна для сна и ЦНС
09:44 если тренироваться по Плинтовичу и употреблять креатин, можно выкладываться на сто процентов?
10:49 топ советов для восстановления ЖКТ: 1. Не есть на ночь; 2. …?
11:11 фулбади через день. Можно ли между ними добавить бассейн или бокс? Или лучше полный отдых?
12:14 если генетически слабо выделяются вены на руках, можно улучшить их тренировками?
13:19 лучше сплит или фулбади при равном недельном объёме нагрузки? Как видите лёгкую тренировку?
14:23 насколько часто можно делать синглы (допустим жим лёжа) 90-95 от ПМ для силы
15:19 какие лучшие БАДы для здоровья простаты при простатите/аденоме 16:14 немного моих беговых упражнений для восстановления функциональности ног
____________________________________


Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________

Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:

https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:

Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.

Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?

Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.

Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов
здесь
 

Вкладення

  • photo_2025-02-04 17.26.13.jpeg
    photo_2025-02-04 17.26.13.jpeg
    126.8 Кб · Перегляди: 18