Бег как анаболик в бодибилдинге. Для восстановления, гормонов, набора массы. Ч.2. Бодитюнинг #41

Iron1978

Администратор
27 Апр 2015
3.163
554
113
41
Киев

Акция ❗ c 16 по 30 декабря 2019 года включительно
Акция проводится в три этапа

Этап 2:
С 21 по 25 декабря:
Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 30%
Как накачать голень - 50%

Этап 3:
С 26 по 30 декабря:
Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 20%
Как накачать голень - 40%

Приобрести курсы можно здесь https://bbright.club/account/upgrades

Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/

Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/

Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/

Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/stroinyshka/

Курс Как накачать голень https://bbright.club/golen/
 

Вложения

Arech

Переформат
21 Июл 2019
21
27
13
Александр, я правильно понимаю, что Вы изменили своё мнение относительно полезности, точнее, безопасности бега (при условии правильной техники) с момента записи видео для "переформата"? Там, напомню, вы предостерегали от бега по причине его опасности для коленей и голеностопа в сторону орбитрека или вело.
 

Iron1978

Администратор
27 Апр 2015
3.163
554
113
41
Киев
Александр, я правильно понимаю, что Вы изменили своё мнение относительно полезности, точнее, безопасности бега (при условии правильной техники) с момента записи видео для "переформата"? Там, напомню, вы предостерегали от бега по причине его опасности для коленей и голеностопа в сторону орбитрека или вело.
да, но важно не переборщить