кардио

Акция ❗ c 16 по 30 декабря 2019 года включительно Акция проводится в три этапа Этап 2: С 21 по 25 декабря: Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 30% Как накачать голень - 50% Этап 3: С 26 по 30 декабря: Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 20% Как накачать...

Всем привет! Заметил такую вещь, если с утра сделать кардио 40 минут, то на много меньше мерзнешь, на морозе в течение дня. Пускай на улице 40 градусов, а по самочувствию как будто 30 градусов! Есть у кого такой же опыт? Заранее спасибо за ответы!)

Быстрое жиросжигание без силовых тренировок Вопрос: Я начинаю программу реабилитации для диастаза для прямых мышц живота. Я мужчина и мне 58 лет. Я в неплохой кардио форме (в режиме отдыха моя частота сердечных сокращений 58 ударов и могу выполняться интервальную нагрузку в 30 секунда в режиме...