Здоровье

О здоровье человеческого организма в целом, о способах лечения различных травм и заболеваний, а так же о профилактике и способах избежать проблем со здоровьем
Как я избавился от ГЭРБ. Рефлюкс эзофагит
  • 1,882
  • 1
В этом видео под названием Как я избавился от ГЭРБ. Рефлюкс эзофагит я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал о своём опыте избавления от изжоги и рефлюкс эзофагита. Эта неприятная и опасная болезнь-расстройство...
Что важнее: брать или отдавать? Жизнь в социуме. Сашины мЮсли 51
  • 1,515
  • 1
В этом видео под названием Что важнее: брать или отдавать? Жизнь в социуме. Сашины мЮсли 51 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг поделился своими мыслями по поводу того, что же важнее для жизни в социуме – уметь брать то...
Простое упражнение для исправления сколиоза. Квадратная и грушевидная мышца
  • 1,700
  • 1
В этом видео под названием Простое упражнение для исправления сколиоза. Квадратная и грушевидная мышца я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал о своём простом, но действенном и эффективном для меня упражнении для...
Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из-за головы. Техника 81
  • 1,758
  • 1
В этом видео под названием Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из-за головы. Техника 81 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг попытался подробно объяснить, почему для многих тех, кто пытается...
Креатин. Протеин. Аминокислоты. Как применять спортивные добавки. Правильный Бодибилдинг 10. Ремейк
  • 1,234
  • 0
Тайм коды: 00:00 начало видео 01:47 производство большинства спортивных добавок – больше маркетинг, чем явная польза для потребителей 03:33 суть добавок в том, что это добавки, а не заменители пищи. Как определять нехватку тех или иных макро- и...
Как накачать мышцы. Как похудеть. Добавки. Правильное питание. Ответы на вопросы. Запись стрима
  • 1,271
  • 0
Тайм коды: 00:00 техническая сторона стрима 01:19 немного про ягодичные мышцы 05:46 хватит ли натуралу подтягиваний разными хватами для развития бицепсов. Как часто тренироваться натуралу? 08:46 правильно ли тренировать отстающие мышцы после...
Вред обезжиренных диет. Самая важная функция жиров. Жиры и дыхание. Бодитюнинг 70
  • 1,117
  • 0
В этом видео под названием Вред обезжиренных диет. Самая важная функция жиров. Жиры и дыхание. Бодитюнинг 70 я, Пасько Александр на YouTube канале Правильный Бодибилдинг, рассказал о некоторых деталях и важных нюансах в принятии в пищу жиров и о...
Набор мышечной массы. Сброс жира. Спортивные добавки. Ответы на вопросы. Запись стрима
  • 1,374
  • 0
Тайм коды: (между указанными метками есть ещё много других ответов на вопросы, которые я не указал из-за их большого количества) 00:00 о чём этот стрим. Немного о моей книге 03:32 почему ютуб блогеры уходят в коммерцию 06:38 могут ли ноги мешать...
Лучшее вспомогательное упражнение для приседаний. Приседания и потенция. Техника 80
  • 1,596
  • 0
В этом видео под названием Лучшее вспомогательное упражнение для приседаний. Приседания и потенция. Техника 80 я, Пасько Александр на YouTube канале Правильный Бодибилдинг, поделился своим любимым и очень полезным упражнением, которое...
Поперечная мышца живота. Как тренировать поперечную мышцу живота. Техника 79
  • 1,369
  • 0
В этом видео под названием Поперечная мышца живота. Как тренировать поперечную мышцу живота. Техника 79 я поделился своими наработками по включению и тренировке поперечной мышцы живота. У меня получилось найти свой, достаточно простой способ...