мужское здоровье

  1. Iron1978

    Пульс в покое. Надрыв мышцы. Изотоники. Два типа тестостерона. Ответы на вопросы

    Страница предварительного заказа курса "ПОП-АРТ. Формируем красивые ягодицы" https://bbright.one/pop_art Период предварительного заказа курса ПОП-АРТ по сниженной цене длится до 1 марта 2024 года включительно. Релиз курса ПОП-АРТ состоится 1 марта 2024 года. ____________________________________...
  2. Iron1978

    Качество эрекции и положение стоп - какая связь?! Бодитюнинг 87

    Страница предварительного заказа курса "ПОП-АРТ. Формируем красивые ягодицы" https://bbright.one/pop_art Период предварительного заказа курса ПОП-АРТ по сниженной цене длится до 1 марта 2024 года включительно. Релиз курса ПОП-АРТ состоится 1 марта 2024 года. ____________________________________...
  3. Iron1978

    Возрастное снижение общего и свободного тестостерона. Так ли всё однозначно?

    Многие люди думают, что средний уровень тестостерона с возрастом снижается. Возможно, вы видели распространенную статистику, согласно которой уровень тестостерона снижается на 100 нг/дл каждые десять лет или на 1% каждый год после 35 лет ( Р ). Что ж, это неверно и было опровергнуто множеством...
  4. Iron1978

    Как нормализовать соотношение тестостерона и эстрадиола с помощью щитовидной железы

    Известно, что избыток эстрадиола вызывает множество побочных эффектов. Эстрадиол чаще вызывает проблемы при низком уровне тестостерона. Поэтому лучше всего смотреть на соотношение эстрадиола и тестостерона. Хотя, я не думаю, что есть лучшее соотношение, я думаю, что есть оптимальные уровни для...
  5. Iron1978

    20 лучших продуктов для повышения уровня тестостерона

    20 лучших продуктов для повышения уровня тестостерона Я собираюсь показать вам 20 лучших источников пищи, повышающих уровень тестостерона, которые окажут самое сильное влияние на повышение низкого уровня тестостерона. Эти продукты также настоятельно рекомендуются, если вы проходите...
  6. Iron1978

    Как снизить пролактин: 10 кратких советов

    У мужчин не должно быть высокого пролактина, и позвольте мне рассказать вам, как его снизить, не применяя особо медикаментозные средства. Высокий уровень пролактина может смущать, поскольку он проявляется несколькими физическими симптомами, такими как набухшие соски и/или гинекомастия, низкое...
  7. Iron1978

    Как стать гиперсексуальным или повысить либидо без вреда для здоровья

    Сексуальность очень важна для человека по целому ряду причин, помимо размножения. Мы хотим иметь возможность заниматься сексом или, по крайней мере, чувствовать, что мы на это способны - хотим "хотеть", так сказать. У всех нас есть базовое либидо. Некоторые из нас хотят заниматься сексом...
  8. Iron1978

    40 лучших способов увеличить Дигидротестостерон (ДГТ)

    DHT, вершина андрогенов для всех мужчин. Тестостерон считается только гормоном-предшественником в организме для синтеза ДГТ, который является наиболее мощным альфа-гормоном. Это как холестерин, предшественник прегненолона и тестостерона. Многие положительные эффекты тестостерона на самом деле...
  9. Iron1978

    О рабочих бустерах тестостерона. Тонгкат Али – антиароматаза, свободный тестостерон, антикортизол

    Тонгкат Али (ТА), Лонг Джек или Эврикома длиннолистная — распространенный травяной кустарник, встречающийся на склонах холмистой местности в тропических лесах Малайзии. Корни Тонгкат Али, часто называемые «малайзийским женьшенем», используются в качестве адаптогена и традиционного...
  10. Iron1978

    Полное руководство по снижению пролактина

    Полное руководство по снижению пролактина Пролактин, надоедливый гормон, вызывающий появление мужских сисек, способствующий задержке воды, бесплодию и вызывающий рак гормон, будет искоренен в этой статье. Пролактин – гормон, секретируемый...
  11. Iron1978

    Tribulus Terrestris: не такой уж и бесполезный

    Tribulus Terrestris (TT) — это андрогенный адаптоген, который растет в виде куста на земле, готового проколоть ногу любому, кто посмеет ходить босиком. Для изготовления добавки большинство компаний используют все растение, шипы и цветы...
  12. Iron1978

    Как влияет на рост мышц высокий уровень ГСПГ, тестостерон и тиреоидные гормоны. Бодитюнинг 72

    В этом видео под названием Как влияет на рост мышц высокий уровень ГСПГ, тестостерон и тиреоидные гормоны. Бодитюнинг 72 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг поделился своими мыслями, умозаключениями, открытиями и опытом по поводу роли в процессе роста мышц высокого...
  13. Iron1978

    14 способов снизить эстроген и инактивировать рецепторы эстрогена

    Снижение эстрогена может быть достигнуто различными способами, такими как ингибирование ароматазы , увеличение детоксикации эстрогена и ингибирование / уменьшение рецепторов эстрогена. Если снижение эстрогена кажется «миссией невыполнимой», попробуйте снизить его рецепторы. Симптомы...
  14. Iron1978

    Откуда берутся заниженные лабораторные нормы тестостерона для мужчин

    АВТОР: АЛЕКСЕЙ КАЛИНЧЕВ · 05.03.2019 Меня часто обвиняют, что я завышаю нормы по общему тестостерону для мужчин. Нормами считаются следующие цифры: 14 — 16 лет 1,25 – 21,92 нмоль/л 16 — 18 лет 5,13 – 27,53 нмоль/л 18 — 50 лет 8,9-42,0 Нижний диагностический порог, рекомендованный ISSAM: 12...