Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акции в пакете с любым из моих тренировочных курсов или с бонусом заказчику здесь: https://bbright.one/
____________________________________
Мой новый курс тренировок "Качаем большие плечи. Задние и средние дельты". Ссылка для заказа курса и все подробности https://bbright.one/kachaemplechi
____________________________________
-----------------------------------------------------------
В этом видео под названием | Как принимать креатин. Бег для выносливости. Растяжка мышц и гипертрофия. Почему люди качают мышцы | я выложил подборку из четырёх вопросов и моих на них ответов.
-----------------------------------------------------------
Тайм коды:
00:00 поможет ли бег в парке увеличить челночную выносливость
01:19 стоит ли делать перерывы в приёме креатина. Как принимать креатин
06:04 имеет ли смысл растяжка напампленных мышц для растягивания фасций и гипертрофии
08:22 почему люди вообще качают мышцы. Психологический аспект
-------------------------------------------------------
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
____________________________________
Мой новый курс тренировок "Качаем большие плечи. Задние и средние дельты". Ссылка для заказа курса и все подробности https://bbright.one/kachaemplechi
____________________________________
-----------------------------------------------------------
В этом видео под названием | Как принимать креатин. Бег для выносливости. Растяжка мышц и гипертрофия. Почему люди качают мышцы | я выложил подборку из четырёх вопросов и моих на них ответов.
-----------------------------------------------------------
Тайм коды:
00:00 поможет ли бег в парке увеличить челночную выносливость
01:19 стоит ли делать перерывы в приёме креатина. Как принимать креатин
06:04 имеет ли смысл растяжка напампленных мышц для растягивания фасций и гипертрофии
08:22 почему люди вообще качают мышцы. Психологический аспект
-------------------------------------------------------
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
