Александр Пасько

Полное руководство по снижению кортизола для оптимизации щитовидной железы, тестостерона и здоровья
  • 29,646
  • 1
Опубликовано 9 июня 2019г. от Hans Amato Кортизол, такой любимый ... или ненавидимый среди многих. Существует так много споров о том, нужно ли вам уменьшить или увеличить его для оптимального здоровья, энергии, потери жира и т. Д. Кортизол...
Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54
  • 2,048
  • 2
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN)...
Как накачать бицепс бедра. Сгибание ног лёжа. Носки стоп. Икроножная. Миография. Техника #53
  • 1,526
  • 1
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN)...
Переформатирование 2.0. Презентация курса и предпродажа.
  • 24,753
  • 149
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Заказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ...
Медленные волокна. Быстрые волокна. Скорость позитивной и негативной фазы. Миография. Бодитюнинг #43
  • 1,946
  • 2
В этом видео под названием | Медленные волокна. Быстрые волокна. Скорость позитивной и негативной фазы. Миография. Бодитюнинг #43 | я рассказал, в чём разница между быстрыми волокнами и медленными, как на их работу влияет сила импульса и как...
Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. Бодитюнинг #42
  • 1,769
  • 1
В этом видео под названием | Как часто нужно менять упражнения в бодибилдинге. Бодитюнинг #42 | я поделился своими мыслями о том, как часто нужно менять упражнения или комплексы тренировок в бодибилдинге и стоит ли это вообще делать. Рассказал...
Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение
  • 3,602
  • 5
В этом видео под названием | Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение | я дополнил недостающую информацию в моём старом видео о верхнем сухожилии внешней головки бицепса и о способе его вправить с помощью...
Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52
  • 2,132
  • 5
В этом видео под названием |Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52 | я вкратце рассказал, в какой технике выполнять разгибания одной руки с гантелью в наклоне, чтобы нагрузка при...
Итоги 2019 года и планы на 2020 год. Поздравление и пожелания. Сашины мЮсли #37
  • 1,546
  • 3
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...
Зачем человеку самый совершенный на планете мозг. Сашины мЮсли #36
  • 1,476
  • 1
Акция ❗ c 16 по 30 декабря 2019 года включительно Акция проводится в три этапа. Этап 3: С 26 по 30 декабря: Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 20% Как накачать голень - 40% Приобрести курсы можно здесь...