Переформатирование 2.0. Презентация курса и предпродажа.

Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club)

Заказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает
только с VPN) ПОЛУЧИТЬ

Заказ со скидкой 20%. Расширенный выбор способов оплаты (для Украины без VPN) ПОЛУЧИТЬ

Вопрос: Где найти доступ в приватный раздел?

Ответ: https://bbright.club/forum/pereformat_2/

Вопрос: Когда я получу полностью курс?

Ответ: Релиз курса состоится 23 марта 2020 года.

Вопрос: Я оплатил с помощью VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ как я получу курс?

Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к переформату 2.0

Вопрос: Я оплатил с помощью платежных систем через https://bbright.club/account/upgrades как я получу курс?

Ответ: Автоматически в течении 5 минут ваш аккаунт будет подключен к переформату 2.0

 

[Иван Иванович]

Хорошо, спасибо жду !

 

[Feuway]

Привет! Можно/есть смысл проходить этот курс, если я уже два раза в неделю занимаюсь кроссфитом (немного и слегка - по 1 часу)? До этого занимался уже два раза по УШ (с перерывом в 3 года) и также пару раз «по плинтовичу» (в последний раз не успел пройти последнюю фазу - будь неладен этот карантин

 

[Анатолий Хаустов]

Привет! Можно/есть смысл проходить этот курс, если я уже два раза в неделю занимаюсь кроссфитом (немного и слегка - по 1 часу)? До этого занимался уже два раза по УШ (с перерывом в 3 года) и также пару раз «по плинтовичу» (в последний раз не успел пройти последнюю фазу - будь неладен этот карантин

Невозможно служить двум господам одному будешь переслуживать другому недослуживать, для каких целей занимаешься кроссфитом?

 

[Feuway]

Невозможно служить двум господам одному будешь переслуживать другому недослуживать, для каких целей занимаешься кроссфитом?

В корпоративных) если кратко, то занимаемся с коллегами и компания организуетесь участие в соревнованиях типо гонки героев в России, и подобное за рубежом. Мне и самому нравится, как у меня развилась выносливость, но все таки это не полноценный кроссфит. И чувствую, что мне этого недостаточно, поэтому хочу продолжать тренить и в зале. И вроде как данная тренировка направленна на развитие медленных волокон (поправьте, если не прав) и не должна пересекаться с функциональщиной, но хз, решил все таки поинтересоваться для начала

 

[Анатолий Хаустов]

В корпоративных) если кратко, то занимаемся с коллегами и компания организуетесь участие в соревнованиях типо гонки героев в России, и подобное за рубежом. Мне и самому нравится, как у меня развилась выносливость, но все таки это не полноценный кроссфит. И чувствую, что мне этого недостаточно, поэтому хочу продолжать тренить и в зале. И вроде как данная тренировка направленна на развитие медленных волокон (поправьте, если не прав) и не должна пересекаться с функциональщиной, но хз, решил все таки поинтересоваться для начала

Саня конечно поругает меня но я считаю что занятия этими двумя дисциплинами противопоказано... Ну или мало хорошего... Вообще кроссфит это серьезно, большинство кто им занимается и показывает результат перешел туда из других дисциплин, где тренировки позволили рзвить системы организма на более приемлемом (для занятий кроссфита) уровне. Второе: большинство элементов в кроссфите сложно-координационные движения, которые осваивают минимум год, а похорошему и несколько. Сам тренер и не раз, да че там, постоянно вижу как люди не обладающие двумя выше перечисленными факторами гробили себя на групповых "кросс тренингах"...
Допустим у вас есть ассиметрия в ОДА, и когда вы тренируетесь в том что бы делать определенное движение из кроссфита ваша ассиметрия закрепляется, и потом в будущем это может принести негативные последствия, а переформат 2, направлен на борьбу с ассиметрией нашего скилета, плюс сушит и естественно гипертрофия мышц. Вобщем может получиться так что вы отложите тренировки по кроссфиту потренеруетесь на переформате где подключите новые волокна и вернувшись в тренировки кроссфита сможете показать лучший результат.

 

[Feuway]

Саня конечно поругает меня но я считаю что занятия этими двумя дисциплинами противопоказано... Ну или мало хорошего... Вообще кроссфит это серьезно, большинство кто им занимается и показывает результат перешел туда из других дисциплин, где тренировки позволили рзвить системы организма на более приемлемом (для занятий кроссфита) уровне. Второе: большинство элементов в кроссфите сложно-координационные движения, которые осваивают минимум год, а похорошему и несколько. Сам тренер и не раз, да че там, постоянно вижу как люди не обладающие двумя выше перечисленными факторами гробили себя на групповых "кросс тренингах"...
Допустим у вас есть ассиметрия в ОДА, и когда вы тренируетесь в том что бы делать определенное движение из кроссфита ваша ассиметрия закрепляется, и потом в будущем это может принести негативные последствия, а переформат 2, направлен на борьбу с ассиметрией нашего скилета, плюс сушит и естественно гипертрофия мышц. Вобщем может получиться так что вы отложите тренировки по кроссфиту потренеруетесь на переформате где подключите новые волокна и вернувшись в тренировки кроссфита сможете показать лучший результат.

Думаю так и поступить, спасибо за такой развёрнутый ответ, да и хочется новый формат тренинга попробовать. Я правильно понимаю, что он направленная медленные мышечные волокна? Происходит их гипертрофия? И почему сушит? Должное питание к тому же надо соблюдать?
И у меня есть проблемы с плечом, точнее были, возможно из-за долгого перерыва от силовых тренировок стало меньше болеть, но все при некоторых положениях побаливает. Боль в области задней дельты, и, как я понял, проблема была в надостной или подостной мышце. Массажным шариком и различными упражнениями снял почти всю боль. Вообщем к чему я это расписал про плечо — не поможет ли переформат до конца победить эту боль?

 

[Анатолий Хаустов]

Думаю так и поступить, спасибо за такой развёрнутый ответ, да и хочется новый формат тренинга попробовать. Я правильно понимаю, что он направленная медленные мышечные волокна? Происходит их гипертрофия? И почему сушит? Должное питание к тому же надо соблюдать?
И у меня есть проблемы с плечом, точнее были, возможно из-за долгого перерыва от силовых тренировок стало меньше болеть, но все при некоторых положениях побаливает. Боль в области задней дельты, и, как я понял, проблема была в надостной или подостной мышце. Массажным шариком и различными упражнениями снял почти всю боль. Вообщем к чему я это расписал про плечо — не поможет ли переформат до конца победить эту боль?

По поводу сушит и медленных волокон очень доходчиво В этом ролике.
Может и помочь победить боль, в курсе бонусом есть декомпрессия позвоночника, хуже точно не сделает если нет жестких ограничений со стороны врача!

 

[Vlad2020]

Саша, может ли быть полезным курс Переформат 2.0 для девочки-подростка (13 лет). Уже шесть лет проходим реабилитацию после инсульта, прогресс в реабилитации уже отсутствует несколько лет. Осталась проблема со спастикой кисти, хочу помочь ей сознательно управлять кистью руки.

 

[Iron1978]

Саша, может ли быть полезным курс Переформат 2.0 для девочки-подростка (13 лет). Уже шесть лет проходим реабилитацию после инсульта, прогресс в реабилитации уже отсутствует несколько лет. Осталась проблема со спастикой кисти, хочу помочь ей сознательно управлять кистью руки.

Добрый вечер! Курс ведь глобально работает со всеми мышцами. Плюс после такого диагноза придётся очень следить за интенсивностью и давлением внутричерепным. А пептиды типа Семакс не изучали?

 

[Vlad2020]

Добрый вечер! Курс ведь глобально работает со всеми мышцами. Плюс после такого диагноза придётся очень следить за интенсивностью и давлением внутричерепным. А пептиды типа Семакс не изучали?

Мы приписаны к районному неврологу (по моему мнению это вообще не специалист), периодически ходим все это время, также ходим ко всем, хто может что-то сказать. Я спрашивал о Семаксе, специалисты мнутся, не советуют, на усмотрение родителей . Саша, а может пройдем у тебя консультацию с миографом(платную,за твое время и знания готов платить), посмотрим какие именно мышцы руки держат возбуждение и потенциал? Иногда мне кажется, что проблема в фасциях? (Ты рассказывал в одном видео о своем ученике, которого рвало от проработки голени на левой ноге, а там был сросшийся перелом).