Спешу похвастаться, приседания начали мне понемногу поддаваться)) До идеала, конечно, несказанно далёко, но лучше чем было)) А ещё хочу узнать ваше мнение о кроссфите. Такая штука, у нас в городе открыли специализированный спортзал функционального тренинга. Мне стало дико любопытно и я поперся на его открытие. Увидел там страшное. Ребятки (преимущественно девчонки), размялись минуток 15, потом по-отрабатывали присед со штангой на груди минут 20, а потом тренер с замашками лютого сержанта выстроил их в шеренгу и начал люто дрючить! Бедолаги выполняли такой круг: заскакивали на гребной тренажёр и кривлялись на нём 500 метров, затем бежали на турник и болтались на нём 9 раз с такой амплитудой раскачивания, что в пору зубы на перекладине оставить, потом падали с него на пол и отжимались 15 раз, и в завершении, хватали гирю 24 кг и с дикими воплями, держа её перед собой на груди, приседали 20 раз. И круг повторялся дважды. В конце на них жутко смотреть. Губы побелели, глаза впали, тела попадали на пол, одышки как 10-ку пробежали. Минут через 5 они на заминочку качнули пресс ещё, каким-то хитрым, доселе мне неведомым способом и разошлись. Для себя я конечно же понял, куда мне дёргаться, когда я даже приседать толково не умею. Интересно, кто что думает об этом всём? Не окажутся ли такие трени вредными для здоровья (у ребят такой вид, как у срочников, качающихся в ОЗК), для сердца там, сосудов к примеру... А ещё там говорили, что их чудо-кроссфит ведет к омоложению, за счёт адского выброса гормонов во время таких тренировок. Я попытался ляпнуть, мол, любой спорт омолаживает, но, так как из спортсменов похож больше всего на шахматиста, спорить со мной не стали и просто намекнули, что я не шарю.
