Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
‼️В этом видео под названием Как и когда для роста мышц и силы применять нейромышечный контроль и строить нейромышечные связи. Бодитюнинг 92 я рассказал о том, когда, как и в каких видах спорта стоит использовать развитие навыка нейромышечного контроля (НМК) и с помощью него строить надёжные нейромышечные связи (НМС)
Тайм коды:
00:00 про хейтеров и невменяемых
03:15 что такое Нейромышечный Контроль (НМК) и где, когда и зачем он должен применяться для построения нейромышечных связей
05:43 почему у большинства людей большая часть поверхностных мышц отключена. Влияние сидячего образа жизни
09:16 подробнее о том, где можно применять нейромышечный контроль и для чего: боевые искусства, силовые виды спорта, бег и т.д.
18:41 отличие в функции и работе мышц-стабилизаторов и поверхностных мышц на примере средней ягодичной мышцы и большой ягодичной мышцы
23:26 применение НМК профессиональными бодибилдерами. Как во время читинга применить НМК
27:43 почему время, потраченное на развитие НМК и нейромышечных связей очень быстро окупается результатами, и результаты приходят быстрее, чем если не заниматься развитием НМК и НМС
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине. Подробности здесь: https://bbright.one/
____________________________________
____________________________________
‼️В этом видео под названием Как и когда для роста мышц и силы применять нейромышечный контроль и строить нейромышечные связи. Бодитюнинг 92 я рассказал о том, когда, как и в каких видах спорта стоит использовать развитие навыка нейромышечного контроля (НМК) и с помощью него строить надёжные нейромышечные связи (НМС)
Тайм коды:
00:00 про хейтеров и невменяемых
03:15 что такое Нейромышечный Контроль (НМК) и где, когда и зачем он должен применяться для построения нейромышечных связей
05:43 почему у большинства людей большая часть поверхностных мышц отключена. Влияние сидячего образа жизни
09:16 подробнее о том, где можно применять нейромышечный контроль и для чего: боевые искусства, силовые виды спорта, бег и т.д.
18:41 отличие в функции и работе мышц-стабилизаторов и поверхностных мышц на примере средней ягодичной мышцы и большой ягодичной мышцы
23:26 применение НМК профессиональными бодибилдерами. Как во время читинга применить НМК
27:43 почему время, потраченное на развитие НМК и нейромышечных связей очень быстро окупается результатами, и результаты приходят быстрее, чем если не заниматься развитием НМК и НМС
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу
