В этом видео под названием | Гиперплазия. Периодизация. Добавки. Восстановление. Правильный Бодибилдинг #1. Ремейк | я рассказал о том, как изменилось моё мнение по поводу тех вещей, о которых я рассказывал в Видео от 2012 года "Отличие бодибилдинга от других видов спорта. Периодизация в тренировках. Правильный Бодибилдинг 1"
Тайм коды:
06:00 о знаниях и информации
08:59 о тяжёлой атлетике и о знаниях о гипертрофии
10:29 о гиперплазии
14:30 где брать знания и информацию
17:51 о схожести людей и об их различиях
20:26 обмен веществ и восстановление
22:45 о рабочих и нерабочих схемах тренировок
26:52 отличие бодибилдинга. Гипертрофия, гиперплазия и количество волокон
30:50 о добавках, которые я применяю
34:00 про BCAA (в наших тренировочных курсах эти аминокислоты рекомендованы для ускорения восстановления, в том числе и цнс после тренировок)
34:50 креатин
35:30 протеин длинного действия
36:30 о периодизации тренинга в бодибилдинге
40:50 про отдых между фазами тренировок
43:22 про основы тренинга и восстановление
45:08 про теорию стресса, восстановление после тренировок и тренинг
Подробнее о курсе Домашняя Качалка (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club)
Заказ со скидкой 30% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает
только с VPN) ПОЛУЧИТЬ
Заказ со скидкой 30%. Расширенный выбор способов оплаты (для Украины без VPN) ПОЛУЧИТЬ
Вопрос: Где найти доступ в приватный раздел?
Ответ: ЗДЕСЬ
Вопрос: Когда я получу полностью курс?
Ответ: Релиз курса состоится 22 апреля 2020 года.
Вопрос: Я оплатил с помощью VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к Домашней Качалке
Вопрос: Я оплатил с помощью платежных систем через https://bbright.club/account/upgrades как я получу курс?
Ответ: Автоматически в течении 5 минут ваш аккаунт будет подключен к Домашней Качалке
Приобрести курсы можно здесь
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование 2.0" (полная онлайн поддержка на год)
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" (онлайн поддержка ограничена)
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок"
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"
Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка"
Курс Как накачать голень
Тайм коды:
06:00 о знаниях и информации
08:59 о тяжёлой атлетике и о знаниях о гипертрофии
10:29 о гиперплазии
14:30 где брать знания и информацию
17:51 о схожести людей и об их различиях
20:26 обмен веществ и восстановление
22:45 о рабочих и нерабочих схемах тренировок
26:52 отличие бодибилдинга. Гипертрофия, гиперплазия и количество волокон
30:50 о добавках, которые я применяю
34:00 про BCAA (в наших тренировочных курсах эти аминокислоты рекомендованы для ускорения восстановления, в том числе и цнс после тренировок)
34:50 креатин
35:30 протеин длинного действия
36:30 о периодизации тренинга в бодибилдинге
40:50 про отдых между фазами тренировок
43:22 про основы тренинга и восстановление
45:08 про теорию стресса, восстановление после тренировок и тренинг
Подробнее о курсе Домашняя Качалка (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club)
Заказ со скидкой 30% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает
только с VPN) ПОЛУЧИТЬ
Заказ со скидкой 30%. Расширенный выбор способов оплаты (для Украины без VPN) ПОЛУЧИТЬ
Вопрос: Где найти доступ в приватный раздел?
Ответ: ЗДЕСЬ
Вопрос: Когда я получу полностью курс?
Ответ: Релиз курса состоится 22 апреля 2020 года.
Вопрос: Я оплатил с помощью VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к Домашней Качалке
Вопрос: Я оплатил с помощью платежных систем через https://bbright.club/account/upgrades как я получу курс?
Ответ: Автоматически в течении 5 минут ваш аккаунт будет подключен к Домашней Качалке
Приобрести курсы можно здесь
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование 2.0" (полная онлайн поддержка на год)
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" (онлайн поддержка ограничена)
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок"
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"
Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка"
Курс Как накачать голень
