Это соотношение для мужчины важнее, чем просто количество Дигидротестостерона (ДГТ/DHT)
Это важнее, чем просто производство 5 альфа-редуктазы и ДГТ.
Это соотношение 5 альфа-редуктазы к 5 бета-редуктазе (5AR/5BR). И вот, почему это важно.
Что такое 5 альфа и 5 бета редуктаза
5 альфа редуктаза — это фермент, который превращает тестостерон в ДГТ, наш самый мощный андроген.
5 бета редуктаза — это фермент, который превращает тестостерон в 5β-восстановленные метаболиты. Эти метаболиты очень слабы для нейтральных агонистов андрогеновых рецепторов.
У каждого есть 5 альфа и 5 бета редуктаза, и в конце дня у вас есть соотношение между 5 альфа и 5 бета. На графике ниже вы можете увидеть, как андростендион превращается в этиохоланолон и андростерон с помощью 5 бета и 5 альфа редуктазы.
Если у вас соотношение 1 к 1 или больше доминирует 5 бета, даже если у вас достаточно ДГТ, иногда вы можете испытывать дефицит андрогенов. Потому что происходит следующее: у вас есть два пула. У вас есть пулы 5 бета и 5 альфа, оба из которых конкурируют за рецептор андрогенов.
Итак, предположим, что ваш пул 5 альфа составляет 10 по шкале от 1 до 10. Это не означает, что у вас хорошая сигнализация. Потому что у вас равное количество нейтральных стероидов, также конкурирующих за тот же рецептор.
Просто уменьшая пул 5 бета за счет конкуренции, вы теперь получаете более сильную сигнализацию на рецепторе андрогенов, потому что у вас меньше конкуренции за рецептор андрогенов. Вот почему это соотношение так важно.
Вот что вы можете сделать. Вы можете либо уменьшить 5 бета, либо увеличить 5 альфа, или и то, и другое.
Соотношение тестостерона к ДГТ не является точным
Да, вы правильно прочитали. Соотношение тестостерона к ДГТ не является точным представлением активности 5AR, а скорее соотношением андростерона к этиохоланолону(R). Вы можете увидеть это соотношение только в тесте DUTCH.
У вас не просто ДГТ, у вас есть пул 5 альфа восстановленных, как и все 5 альфа восстановленные стероиды.
Вот почему соотношение тестостерона к ДГТ не является точным.
Допустим, у вас соотношение тестостерона к ДГТ 10 к 1, а ваш тестостерон составляет 1000 нг/дл, а ваш ДГТ — 100 нг/дл.
Это даже не хороший показатель, чтобы показать вам, есть ли у вас хороший пул пяти альфа, потому что он не учитывает общий восстановленный пул пяти альфа.
Как улучшить это соотношение
Лучший способ улучшить это соотношение — оптимизировать (или дополнить) гормон щитовидной железы Т3. Ваш гормон щитовидной железы Т3 резко стимулирует 5 альфа-редуктазу. На графике ниже вы можете увидеть, как Т3 стимулирует 5AR.
И добавим сюда ещё моё старое видео про связь между ГСПГ и трийодтиронином... После совмещения всей этой информации неизбежный рост ГСПГ после 40 лет у большинства мужчин становится менее загадочным и более обьяснимым...
В этом исследовании они дали этому парню T3, и вы можете видеть, что произошло(R). T3 увеличил андростерон и снизил этиохоланолон, таким образом, уменьшив пул 5 бета и увеличив пул 5 альфа. Сделав вас намного более андрогенным.
В следующем исследовании (R),T3 (200 мкг; да, это высокая доза) увеличил андростерон и снизил этиохоланолон. Он резко увеличил 5AR и снизил 5BR, резко улучшив это соотношение и заставив этого парня почувствовать себя более андрогенным.
Как оптимизировать функцию щитовидной железы
Вот несколько советов о том, как улучшить функцию щитовидной железы:
Резюме
Кто знал о соотношении 5 альфа к 5 бета и кто знал, что это может быть так просто?
И кто знал, что будет так легко оптимизировать соотношение 5 альфа к 5 бета и почувствовать себя более андрогенным? Это действительно просто. Просто восстановите до нормального уровень Т3.
Автор: ХАНС АМАТО
men-elite.com
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
Это важнее, чем просто производство 5 альфа-редуктазы и ДГТ.
Это соотношение 5 альфа-редуктазы к 5 бета-редуктазе (5AR/5BR). И вот, почему это важно.
Что такое 5 альфа и 5 бета редуктаза
5 бета редуктаза — это фермент, который превращает тестостерон в 5β-восстановленные метаболиты. Эти метаболиты очень слабы для нейтральных агонистов андрогеновых рецепторов.
У каждого есть 5 альфа и 5 бета редуктаза, и в конце дня у вас есть соотношение между 5 альфа и 5 бета. На графике ниже вы можете увидеть, как андростендион превращается в этиохоланолон и андростерон с помощью 5 бета и 5 альфа редуктазы.
Если у вас соотношение 1 к 1 или больше доминирует 5 бета, даже если у вас достаточно ДГТ, иногда вы можете испытывать дефицит андрогенов. Потому что происходит следующее: у вас есть два пула. У вас есть пулы 5 бета и 5 альфа, оба из которых конкурируют за рецептор андрогенов.
Итак, предположим, что ваш пул 5 альфа составляет 10 по шкале от 1 до 10. Это не означает, что у вас хорошая сигнализация. Потому что у вас равное количество нейтральных стероидов, также конкурирующих за тот же рецептор.
Просто уменьшая пул 5 бета за счет конкуренции, вы теперь получаете более сильную сигнализацию на рецепторе андрогенов, потому что у вас меньше конкуренции за рецептор андрогенов. Вот почему это соотношение так важно.
Вот что вы можете сделать. Вы можете либо уменьшить 5 бета, либо увеличить 5 альфа, или и то, и другое.
Соотношение тестостерона к ДГТ не является точным
Да, вы правильно прочитали. Соотношение тестостерона к ДГТ не является точным представлением активности 5AR, а скорее соотношением андростерона к этиохоланолону(R). Вы можете увидеть это соотношение только в тесте DUTCH.
У вас не просто ДГТ, у вас есть пул 5 альфа восстановленных, как и все 5 альфа восстановленные стероиды.
Вот почему соотношение тестостерона к ДГТ не является точным.
Допустим, у вас соотношение тестостерона к ДГТ 10 к 1, а ваш тестостерон составляет 1000 нг/дл, а ваш ДГТ — 100 нг/дл.
Это даже не хороший показатель, чтобы показать вам, есть ли у вас хороший пул пяти альфа, потому что он не учитывает общий восстановленный пул пяти альфа.
Как улучшить это соотношение
Лучший способ улучшить это соотношение — оптимизировать (или дополнить) гормон щитовидной железы Т3. Ваш гормон щитовидной железы Т3 резко стимулирует 5 альфа-редуктазу. На графике ниже вы можете увидеть, как Т3 стимулирует 5AR.
И добавим сюда ещё моё старое видео про связь между ГСПГ и трийодтиронином... После совмещения всей этой информации неизбежный рост ГСПГ после 40 лет у большинства мужчин становится менее загадочным и более обьяснимым...
В этом исследовании они дали этому парню T3, и вы можете видеть, что произошло(R). T3 увеличил андростерон и снизил этиохоланолон, таким образом, уменьшив пул 5 бета и увеличив пул 5 альфа. Сделав вас намного более андрогенным.
В следующем исследовании (R),T3 (200 мкг; да, это высокая доза) увеличил андростерон и снизил этиохоланолон. Он резко увеличил 5AR и снизил 5BR, резко улучшив это соотношение и заставив этого парня почувствовать себя более андрогенным.
Как оптимизировать функцию щитовидной железы
Вот несколько советов о том, как улучшить функцию щитовидной железы:
- Соблюдайте диету, богатую питательными веществами
- Устраните вредные продукты, вызывающие окислительный стресс или содержащие гойтрогены, которые подавляют выработку гормонов щитовидной железы
- Устраните вредные вещества из окружающей среды, такие как плесень, тяжелые металлы или пластик или любые химические вещества, которые могут оказать негативное воздействие на организм.
Резюме
Кто знал о соотношении 5 альфа к 5 бета и кто знал, что это может быть так просто?
И кто знал, что будет так легко оптимизировать соотношение 5 альфа к 5 бета и почувствовать себя более андрогенным? Это действительно просто. Просто восстановите до нормального уровень Т3.
Автор: ХАНС АМАТО
men-elite.com
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
Останнє редагування:
