Результати пошуку

  1. MEHANIK

    Tribulus Terrestris: не такой уж и бесполезный

    Спасибо за информацию как раз заказал себя баночку, которая пришла вчера... вовремя)
  2. MEHANIK

    Пищевая Аллергия

    Скажите, как выражается ваша аллергия?
  3. MEHANIK

    Потеря НМС при выполнении упражнения

    Так может вам веса снизить, а то упахиваете её бедную в первых двух сетах
  4. MEHANIK

    Глютамин. Глутаминовая кислота. Лучшее для роста мышц и восстановления. Бодитюнинг #53

    Не пойму, ты за заранее стал создавать тему следующего видео, пока оно грузится на ютуб?
  5. MEHANIK

    Челлендж 30 подтягиваний за 30 дней #30за30

    Могу десятку подтянуться, но красиво xD
  6. MEHANIK

    ВОПРОС для рубрики ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ.

    Может просто мышца спазмирована?
  7. MEHANIK

    Растяжка

    Есть одно маленькое НО, Александр специалист в сфере бодибилдинга, а Дмитрий в сфере пауэрлифтинга и для абсолютной силы насколько знаю я, растяжка вредна. В целом присоединяюсь к вопросу, но думаю ответ очевиден.
  8. MEHANIK

    Стримы правильного ББ

    Попробуй,а там видно будет
  9. MEHANIK

    Упражнения для измерения миографией

    Спасибо конечно за мнение, но я ничего не спрашивал :D:D:D. Скажу более того, что Александр сам попросил закинуть данное видео сюда, для того чтобы,как я полагаю, некоторые из них, а может и все, потом измерить миографом :D
  10. MEHANIK

    Упражнения для измерения миографией

    https://vk.com/video-90498730_456243569
  11. MEHANIK

    Наши правила! ВАЖНО! Правила для входа и участия! Читать до конца!

    Я так понимаю, что смысл в них отпал, поэтому и приобрести нельзя.
  12. MEHANIK

    Наши правила! ВАЖНО! Правила для входа и участия! Читать до конца!

    Нет, вы получаете доступ только к разделу "Переформат 2.0"
  13. MEHANIK

    Открыл для себя супер тему. CBD oil.

    от барыг и "отъехать" можно, я бы не рисковал
  14. MEHANIK

    Открыл для себя супер тему. CBD oil.

    Доброго. Можно в личку название жидкости?
  15. MEHANIK

    Планка

    Правда ли, что планка помогает не быть телепузиком?)))
  16. MEHANIK

    Гипертрофия Мышц: Обзор Принципов Тренировки Для Увеличения Массы Мышц

    Грубо говоря берётся схема Плинтовича, первая её фаза и работается на обьем, а не в отказ.
  17. MEHANIK

    Спортивное питание: Протеин, Креатин, Аминки и всё остальное

    надеюсь больше вы так не делаете))
  18. MEHANIK

    Прогресс весов

    Я вам дам очень ценный совет - изучайте канал, начиная с плейлиста бодитюнинг. В дальнейшем - это сэкономит вам уйму времени и само собой даст понимание как тренироваться ПРАВИЛЬНО, главное слушать внимательно. А правильная ппогрессия весов, гораздо скромнее, чем может показаться на первый...