Сулоев Николай

[SNS]

Всем добра! Вот и я решил принять участие в конкурсе.
Стартую 05.02.2018 г. и приступаю к видоизмененным вариантам "переформат" и курсу "трансформация".

Параметры на старте:
Вес: 72 кг
Рост: 170 см
Грудь: 106 см
Бицепс: 37 см
Талия: 85 см
Бедро расслабленное: 56 см
Голень: л 37 п 36

Фото отчёты будут после каждой фазы, там же замеры.

Начало:

Остальные фото в качестве вложенных файлов.
и Видосик для полного понимания картины:

 

[Kyle]

Привет!!!
Удачи тебе на етом тяжолом пути.
И да оно того стоит.

 

[JDiz]

Интересно будет за тобой последить

 

[SNS]

Привет!!!
Удачи тебе на етом тяжолом пути.
И да оно того стоит.

Любая работа с Сашей стоит того )) проверенно не однократно на себе!

 

[Den]

Удачи, Николай!! думаю, у тебя всё получится

 

[SNS]

@Den, будем стараться ))) вчера уже отпахал. Сегодня будь то поезд переехал

 

[Body Motivation]

Все получится-это однозначно
Пусть жизненные реалии не станут препятствием! И да прибудет с тобой Пасько!

 

[SNS]

Все получится-это однозначно
Пусть жизненные реалии не станут препятствием! И да прибудет с тобой Пасько!

Процесс идёт ) уже набираем !

 

[SNS]

Немного промежуточных итогов здесь уже после перелёта и акклиматизации )))

 

[Кира]

@SNS, хороший прогресс!!! Весь верх отлично подрос, и руки и спина и грудные особенно. Только вот ноги не оценили и замеры какие?

 

[SNS]

@Кира, с ногами ещё запишу видео) они тоже добавили. Просто в этом зале до трусов раздеваться не хочется. А замеры сделать сейчас тяжело, инструмента нужного нет . Как куплю сообщу. Разве что в весе добавил 5-7 кг. А точнее до штатов был 79, а тут в жару подсох ещё до 76.

 

[SNS]

После тренировки рук

 

[Кира]

@SNS, по последнему видео у меня возник вопрос. Фарм поддержка была? Просто такие дельты в натурашку можно иметь только генетически одаренным спортсменам )))) А я пока таких не встречал.

 

[SNS]

@Кира, она была, но в таких дозировках, что можно сравнить с прикладыванием подорожника к оторванной ноге. Сейчас я чист. В плечах и руках набирать начал когда поменял технику выполнения. Так же большой толчок в изменении формы всего мяса дала наработка нейронных связей. Это доведено сейчас до такого автоматизма, что когда хлеб режешь забивается широчайшая

 

[Miha]

@SNS, Николай добрый день, отличный прогресс! Выступать не планируешь?
Фото в в контакте перед соревнованиями сделаны?

 

[SNS]

@Miha, оставался бы в РФ, выступил бы осенью с удовольствием! В контакте да, фото ближе к соревнованиям.